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主題: [閒聊]爽!減重已達一半目標了(附上自己的減重方式)   字型大小:||| 
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akana
鐵驢友〔初級〕
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今日心情

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#181 : 2011-11-21 10:52 PM     只看本作者 引言回覆

當兵瘦的10kg
一年就吃回來了
該好好檢視生活習慣



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x-press
驢手小試
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#182 : 2012-3-15 01:29 AM     只看本作者 引言回覆

最近又再減肥了,之前瘦到66KG又破功回去79KG,同志們~守成不易啊!一起加油吧@_@


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jiangjd
驢有所悟
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#183 : 2012-3-16 06:23 AM     只看本作者 引言回覆

太威了版大~
隔了那麼多年..
不知道你的體重有沒有HOLD住.??
方法上有沒有調整或新發現?



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#184 : 2012-4-14 07:43 PM     只看本作者 引言回覆

好像還可以識識看一下謝謝你的心得


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olddan
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嚼嚼嚼

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#185 : 2012-12-5 11:00 PM     只看本作者 引言回覆

報告!
之前114KG
現在73KG了!
朋友說真的是肥仔變型男
但是目標是進6字頭



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#186 : 2012-12-22 11:00 PM     只看本作者 引言回覆

恭喜大大呀~~我是還沒有被減重所困擾
但是我的3高 卻很困擾我
雖然我一直持續都會做捐血
但是很擔心這樣的血液 不知道會不會影響到受血者
所以 還是要保有健康身體 才適王道



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pg
青銅驢友
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專業是條漫長的路~~

十週年紀念徽章(二級)  

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#187 : 2013-2-13 12:50 PM     只看本作者 引言回覆

真棒‥配服版大‥
我也要努力了,能夠勇敢寫出來‥不怕人知道在減肥,沒有退路才是成功的第一步啊



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強打中年

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#188 : 2013-2-15 10:17 AM     只看本作者 引言回覆

結婚後變比較懶, 體重也不知不覺來到快80kg
應該要多運動, 也不能像年輕時吃一堆了



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海德
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設計詩人-系隹

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 . 詩人與設計人的交界
#189 : 2013-4-8 08:51 PM     只看本作者 引言回覆

哎喔~~好懷念喔~我當初就是看到這篇文章才開始很認真的想要參與一下twed2k地說


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god787878
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 . 番子寮
#190 : 2013-7-4 01:28 AM     只看本作者 引言回覆

小弟40才從小到大沒刻意減.最重85自己看都搖頭.最近才開始動.剛好看到這串.真是長壽06年到現在.有成果再來回報


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