TWed2k - 文字海洋 - 灌水版區 - [閒聊]爽！減重已達一半目標了（附上自己的減重方式）

adolclistin
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今日心情

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#1 : 2006-8-22 05:27 PM 全部回覆	送花 (3) 送出中...

引用:

BlackSun寫到:

我最近也在減重
雖然臉已經消瘦
但是腹肌還是一統江湖

黑太陽你乾脆學生答錯一題
你就做50下仰臥起坐~我想很快就可以分成六大幫派了

小弟以前國中時錯一題50下(仰臥起坐伏立挺身自選)
不用多久腹肌就出來了

(不過現在每天坐電腦前幫派又被統一了)

雞精真的太瘦了~我唸大學時體重才48但BMI還是有18
那時我一直胖不起來~常被人家說太瘦了
就算我一天吃5餐~也吃很多甜食~沒事就一直睡睡睡~也胖不起來

不過現在我增加10KG了~肚子的油也變多了= =||
可能是以前吃的比較清淡~現在都吃重"鹹"重油而且常要去山上幫忙搬東西劈木材
最重要的是~我都上TWed2k阿~

現在BMI都標準呢
所以常上TWed2k可以使您保持好身材

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