» 遊客:  加入 | 登入 (帳號有問題請連絡TWed2k@gmail.com)


 


 TWed2k » 文字海洋 » [報名]我要做運動，我的目標是... RSS   



投票標題: [其他] [報名]我要做運動，我的目標是...  (單選) 投票人數: 37 [參與投票的會員]
我報名了   37 (100.00%)


  可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題 | 純文字版  


 

 
主題: [其他] [報名]我要做運動，我的目標是...   字型大小：小|中|大|巨  ← →
  本主題被作者加入到他/她的 Blog 中  
benqq
鐵驢友〔高級〕
等級： 6等級： 6


今日心情

 ． 積分： 64
 ． 文章： 62
 ． 收花： 266 支
 ． 送花： 194 支
 ． 比例： 0.73
 ． 在線： 1953 小時
 ． 瀏覽： 34537 頁
 ． 註冊： 6682 天
 ． 失蹤： 3467 天
#1 : 2011-3-21 04:56 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
我每週固定(不要下雨的話)國中操場1萬公尺。已經3年了。
提醒驢友..
要跑平地不要跑有上下坡的地面，以免傷了膝蓋歐。
不要在公園非跑道上跑，以免發生意外，光是閃個障礙物就肌肉拉傷或扭傷更慘。
還有不要在太暗的地方跑，用路人看不到你，還有水溝陷阱等，一定會造成傷害。


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記

   



 



所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-4-19 10:18 AM		 清除 Cookies - 連絡我們 - TWed2k © 2001-2046 - 純文字版 - 說明
Discuz! 0.1 | Processed in 0.020873 second(s), 7 queries , Qzip disabled