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主題: [心情日記] 20K怎麼跑?全馬都不是人   字型大小:||| 
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Vic
開墾隊隊長.苦力
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老得不能再稱小的熊

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 . 大熊國
#1 : 2011-3-25 12:35 AM     全部回覆 引言回覆

剛剛跑了10K...用了69分鐘...感覺已經很累...

之前最長的距離是16K左右...最後一段路...差不多都是「走」回家的....

想想別人參加馬拉松(42K)...就算一半的(20K)...我也不敢想像........

真的是...20K怎麼跑?全馬都不是人....



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 . 大熊國
#2 : 2011-3-25 01:00 PM     全部回覆 引言回覆

對....要慢慢增加~ 不過不能想像增加到20k...甚至40k是什麼一個境界~ 神啊~


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