TWed2k - 轉貼文字區 - [轉貼]維生素C能預防感冒？

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銀驢友〔初級〕

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#1 : 2012-7-8 05:47 PM 全部回覆	送花 (0) 送出中...

維生素C預防感冒的理論，應該是原至於人類和動物的免疫系統的主要工作是由白血球和淋巴球來完成的。白血球和淋巴球中維生素C的含量是血液中維生素C含量的30倍。白血球和淋巴球必須有足夠維生素C才能吞噬濾過性病毒與細菌，所以人體的免疫力，是和維生素C的存量是切切相關的。維生素C有很強的還原的能力。體內許多生化反應都需要維生素C的幫助才得以完成。維生素C可避免白血球受自體氧化的傷害，因此可強化免疫系統。

簡單講維生素C跟感冒沒有直接的關係，而是跟人體免疫系統有關，但是影響免疫系統的不只是維生素C還有其他很多的維生素.生理.心理等等.

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