» 遊客:  加入 | 登入 (帳號有問題請連絡TWed2k@gmail.com)


 


 TWed2k » 轉貼文字區 » [轉貼]千萬別吃飽 代謝更好 (摘自 常春月刊) RSS   



  可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題 | 純文字版  


 

 
主題: [生活常識] [轉貼]千萬別吃飽 代謝更好 (摘自 常春月刊)   字型大小：小|中|大|巨  ← →
victorw222
銅驢友〔初級〕
等級： 8等級： 8


 ． 積分： 110
 ． 文章： 114
 ． 收花： 1017 支
 ． 送花： 769 支
 ． 比例： 0.76
 ． 在線： 813 小時
 ． 瀏覽： 4424 頁
 ． 註冊： 7234 天
 ． 失蹤： 1552 天
 ． CANADA
#1 : 2013-12-20 04:08 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (14) 引言回覆
剛剛在線上瀏覽長春月刊雜誌...最近正好在思考要忌一下口, 不要吃太多...就看到這篇文章...將文章大意先標示出來...有興趣的大大可以自行到長春月刊網站瀏覽 (非廣告文, 只是告訴大家有這個資訊)~~

專題報導
千萬別吃飽 代謝更好
現代人經常飽食終日、卡路里超量，加上久坐不動，不但容易變胖，還會導致成天疲勞、百病纏身。
由專業營養師、醫師教您做到「七分飽」的技巧，慎選食物填滿七分，讓腹內留點空間，不吃飽，代謝一定會更好。

**練習不吃飽，七分飽最好
近年來不斷有各種動物實驗強調「吃太飽」會對身體造成負擔，而「七分飽、適度空腹且不會太餓」，則能提高身體代謝力，延緩身體老化。
.....
.....

相關關鍵字: 健康   保健   長春  






[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
victorw222
銅驢友〔初級〕
等級： 8等級： 8


 ． 積分： 110
 ． 文章： 114
 ． 收花： 1017 支
 ． 送花： 769 支
 ． 比例： 0.76
 ． 在線： 813 小時
 ． 瀏覽： 4424 頁
 ． 註冊： 7234 天
 ． 失蹤： 1552 天
 ． CANADA
#2 : 2013-12-20 11:45 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
樓上大大, 是啊..所以我們要稍微注意一點, 就能多健康一點....


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
victorw222
銅驢友〔初級〕
等級： 8等級： 8


 ． 積分： 110
 ． 文章： 114
 ． 收花： 1017 支
 ． 送花： 769 支
 ． 比例： 0.76
 ． 在線： 813 小時
 ． 瀏覽： 4424 頁
 ． 註冊： 7234 天
 ． 失蹤： 1552 天
 ． CANADA
#3 : 2013-12-21 03:57 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
ags大大.....


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
victorw222
銅驢友〔初級〕
等級： 8等級： 8


 ． 積分： 110
 ． 文章： 114
 ． 收花： 1017 支
 ． 送花： 769 支
 ． 比例： 0.76
 ． 在線： 813 小時
 ． 瀏覽： 4424 頁
 ． 註冊： 7234 天
 ． 失蹤： 1552 天
 ． CANADA
#4 : 2013-12-24 04:03 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
多謝樓上大大們的詳細說明~~~


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記

   



 



所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-5-22 06:34 PM		 清除 Cookies - 連絡我們 - TWed2k © 2001-2046 - 純文字版 - 說明
Discuz! 0.1 | Processed in 0.019293 second(s), 7 queries , Qzip disabled