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主題: [閒話家常] [閒聊]膝蓋又拉傷了   字型大小:||| 
ags
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雞精

今日心情

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 . 動物星球
#16 : 2014-4-3 01:40 PM     只看本作者 引言回覆

小心為上,現代人活太久,膝關節不太能撐到老,儘量減少衝擊性的關節運動才是良策
前幾年就因為開卡車跳來跳去,弄到早上下不了樓梯,花了幾年才比較不痛。
現在每天都要先暖身後再開車,下車絕對不跳,重物分幾次慢慢搬。



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