引用:
jeremiin寫到:
千萬別熬夜，或任何過頭的活動，以後都是要還的
以前有人告訴你，你熬夜只是預支了你後半輩子的生命，現在則是因為各類食物中的添加物越來越多，
你熬了夜更是加速了更多不可預知的疾病，
人是非常奇妙的生物，自身體內就有非常健全的自癒系統，但是，前提是必須在正常的生活規律下，
所以，當你不遵守了又染了許多疾病，那個後果將會要你加速償還，慎之！
而且，別說來不來的及，只要你還沒掛都來的及的，端乎一心！
[jeremiin 在 2015-5-11 08:55 PM 作了最後編輯]
一方面熬夜 (生活作息不正常)
另一方面則是 缺乏運動 跟 生活壓力大 體力也會越來越差
體力差 表現就差 就要花更多力氣完成事情 惡性循環下就....Orz
