引用:
wooerder寫到:
少呆了~會痛風就是會~
我同學~已經不知道痛風多久了~他現在才大四~兩年前認識他時就已經說他痛很久了~
他也喜歡運動~常常去打籃球~但是~
這應該是很特殊的案例吧~
就我所知道..
痛風會老化關結..
但是如果還有適當的運動...
把痛風老化關結的程度降低....
應該是這樣....
還有...痛風是有辦法治...
不過需要長久的耐心及毅力...
把原來酸性的體質..徹底改變...
痛風也就會隨之消失...
少吃肉類...(我的醫生說..一天不能吃超過4兩...)
多喝水..(讓水在身體裡面循環..把酸性物質代謝出來..)
少吃普林值高的食物...(豆類.肉類.麥系發酵飲品.海鮮.等..)
少熬夜...
多運動...
如果還有我會再補上..:
