TWed2k - 文字海洋 - [其它]累死我了.....

大哥
白銀驢友

今日心情

．積分： 1660
．精華： 4
．文章： 5021
．收花： 12145 支
．送花： 12159 支
．比例： 1
．在線： 1425 小時
．瀏覽： 36072 頁
．註冊： 6978 天
．失蹤： 2653 天
．綠島的某一處

#1 : 2005-10-30 06:52 PM 只看本作者

送花 (21)

版主 ELong : 本文獲選為2005.10月BLOG精選好文

評分:+2

昨天
在我上課的縣市
舉辦了國際馬拉松賽

之前~就報名要參加十公里的比賽
可是在昨天比賽前一直跟自己的心裡打仗
因為十公里真的很多
不過不是怕回不來而是怕後面接著而來的酸痛自己會不會承受不了

但是~最後我還是去跑了
才跑到1/4就覺得有點受不了
開始用走的...
後面的人陸續追上來...接著
又看到對面的馬路上已經有人跑回來了
心想:跑跑走走也要把10公里解決掉........
不過~~~
我還沒到折返點就後悔了
(天啊~~~~~~~我幹嘛這樣虐待我自己啊!!!!這樣做有啥意義嗎????)
雖然心裡這樣抱怨著，還是乖乖的跑到折返點拿手圈再繼續跑回去
終於~~~
跑一跑跑到了3/4公里的地方
在感覺自己被遺棄的同時......
警車從我旁邊經過~~~叫我旁邊一點
因為....21公里的第一名已經出現了(太強了吧!!不過應該是我太慢了

)
接著陸續都有人上來...
等到我終於到達終點的時候.....21公里第二名的女生也到了= =(我真的太慢了

)
到了終點只覺得~~~耶!!!終於解脫了
看看自己的名次388 還真爛耶路上一堆媽媽級的都追過我了真的該檢討檢討了
時間 1小時29分33秒哇快一個半小時還真是久阿騎機車只要10分鐘的路程......

之後
又跟班上的同學哈拉一些有的沒有的到下小雨的時候離開
離開前再去看看自己那個爛成績...
10公里的全部回來了
我從最後一名數回來看看自己在哪裡
數到傻眼倒數第30名哈哈我還真是非常非常非常的爛啊

抱著悲傷的心情....騎著我的小紅回家
回到家用一些有的沒有的之後
上床睡覺

起床後....
後遺症發作了
現在的我
全身痠痛的要死
腳來稍微的紐到走路一拐一拐的
平路~~~一切還好
樓梯~~~天啊!!!真是恨死有這種東西的存在了

跑完之後只有一個結論
以後千萬不要這樣虐待自己了~難過死了
不然
要挑戰看看自己的極限前~~~
我要先去每天跑操場

阿沒齁~~~痛苦會好幾天才結束......

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

南無
銀驢友〔高級〕

今日心情

．積分： 996
．精華： 1
．文章： 5126
．收花： 6613 支
．送花： 5000 支
．比例： 0.76
．在線： 711 小時
．瀏覽： 54263 頁
．註冊： 7187 天
．失蹤： 109 天

#2 : 2005-10-30 10:38 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

妳沒熱敷.跟做緩和運動當然會這樣啦!

妳應該缺乏運動傷害的相關知識

能跑完全程已不錯了有些人還不敢跑咧

別難過呀!記的熱敷大腿喔

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

ELong
一弄

今日心情

．積分： 693
．精華： 3
．文章： 1494
．收花： 4870 支
．送花： 7306 支
．比例： 1.5
．在線： 1019 小時
．瀏覽： 16274 頁
．註冊： 7231 天
．失蹤： 1133 天

#3 : 2005-10-31 06:09 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

如果猜的不錯，
應該是維他露企業辦的舒跑杯吧？！

明知道會「輸」，
但是還是給他「跑」完，
這是舒跑杯的最高精神呢！

大哥的這個經驗，
讓我想起我的第一次路跑經驗。
那時候，
我每週都會固定跑40分鐘
因為事前準備充分，
所以參加板橋12公里的比賽時，
跑完後的暢快淋漓與成就感，
無與倫比，
老媽還訝異的說：「沒想到你還跑的比弟弟快」。

我的結論是，
路跑，
是一種結合意志力（遇到撞牆期時）、平常持之以恆的練習、呼吸腳步體力協調的運動。

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

C0000C0000C
論壇第一 C 濕．版主

今日心情

．積分： 3811
．精華： 4
．文章： 10176
．收花： 27689 支
．送花： 137024 支
．比例： 4.95
．在線： 1866 小時
．瀏覽： 198985 頁
．註冊： 7103 天
．失蹤： 83 天

#4 : 2005-10-31 09:48 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

~~~大哥~~加油!!! 大哥~~加油!!! =^.^=

~~~雖然累....卻跑出了活力和健康唷~~●。●

..........一個懶得運動的人給你的鼓勵∩﹏∩

[C0000C0000C 在 2005-10-31 05:23 PM 作了最後編輯]

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

大哥
白銀驢友

今日心情

．積分： 1660
．精華： 4
．文章： 5021
．收花： 12145 支
．送花： 12159 支
．比例： 1
．在線： 1425 小時
．瀏覽： 36072 頁
．註冊： 6978 天
．失蹤： 2653 天
．綠島的某一處

#5 : 2005-11-2 10:35 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

引用:

南無寫到:
妳沒熱敷.跟做緩和運動當然會這樣啦!

妳應該缺乏運動傷害的相關知識

能跑完全程已不錯了有些人還不敢跑咧

別難過呀!記的熱敷大腿喔

今天好很多了
不過我大腿倒還好
是小腿比較僵硬
多謝關心^^

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

大哥
白銀驢友

今日心情

．積分： 1660
．精華： 4
．文章： 5021
．收花： 12145 支
．送花： 12159 支
．比例： 1
．在線： 1425 小時
．瀏覽： 36072 頁
．註冊： 6978 天
．失蹤： 2653 天
．綠島的某一處

#6 : 2005-11-2 10:41 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

引用:

ELong寫到:
如果猜的不錯，
應該是維他露企業辦的舒跑杯吧？！

明知道會「輸」，
但是還是給他「跑」完，
這是舒跑杯的最高精神呢！

大哥的這個經驗，
讓我想起我的第一次路跑經驗。
那時候，
我每週都會固定跑40分鐘
因為事前準備充分，
所以參加板橋12公里的比賽時，
跑完後的暢快淋漓與成就感，
無與倫比，
老媽還訝異的說：「沒想到你還跑的比弟弟快」。

我的結論是，
路跑，
是一種結合意志力（遇到撞牆期時）、平常持之以恆的練習、呼吸腳步體力協調的運動。

不是舒跑盃
那個是國際的馬拉松
在我們這邊還挺盛大的
好像報名截止共有5566個人報名參加
當天再加上現場報名超過六千人
不過有分組別
3公里 10公里 21公里 42.109(我忘了)公里
應該大部分的人都是跑3公里的吧(送的衣服也比較好看)
總之~~~到現在我都不敢相信我自己會做這麼瘋狂的事情(我是很討厭跑步的)

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

Cosmos
銀驢友〔初級〕

TWed2k-宇宙

今日心情

．積分： 500
．文章： 4108
．收花： 2108 支
．送花： 2396 支
．比例： 1.14
．在線： 2154 小時
．瀏覽： 25771 頁
．註冊： 7260 天
．失蹤： 0 天
． No.1031 行星

#7 : 2006-1-15 03:06 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

如果你是在台北上課我一定跟你一起去參加

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

mocaca0918
論壇第一濫情

茶葉

．積分： 3191
．精華： 2
．文章： 18118
．收花： 17317 支
．送花： 17063 支
．比例： 0.99
．在線： 3608 小時
．瀏覽： 110102 頁
．註冊： 7090 天
．失蹤： 2400 天

#8 : 2006-1-15 03:13 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

引用:

Cosmos寫到:

如果你是在台北上課我一定跟你一起去參加

宇宙怎把這篇翻出來了

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

akirasendow
銀驢友〔中級〕

雪‧葬情【我愛蘿!!】

今日心情

．積分： 553
．精華： 1
．文章： 2496
．收花： 2962 支
．送花： 15970 支
．比例： 5.39
．在線： 643 小時
．瀏覽： 60718 頁
．註冊： 7227 天
．失蹤： 1247 天
．飄飄飛雪之櫻花紛落處

#9 : 2006-1-23 10:37 PM 只看本作者	送花 (1) 送出中...

叫我連續打5個小時的籃球

我絕對不會累....

但是叫我連續跑一個半小時...

那我會跟你說...『天殺的！』

不適合跑長跑的人留...

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接

Cosmos
銀驢友〔初級〕

TWed2k-宇宙

今日心情

．積分： 500
．文章： 4108
．收花： 2108 支
．送花： 2396 支
．比例： 1.14
．在線： 2154 小時
．瀏覽： 25771 頁
．註冊： 7260 天
．失蹤： 0 天
． No.1031 行星

#10 : 2006-3-1 10:30 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

引用:

akirasendow寫到:

叫我連續打5個小時的籃球

我絕對不會累....

但是叫我連續跑一個半小時...

那我會跟你說...『天殺的！』

不適合跑長跑的人留...

那我陪你一起打吧
不過要做好防曬....

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接