抓 看 燒 三絕
[整理]棒球擊球入門
@ 2007-7-9 11:56 AM有關身體
1.手肘稍離開身體
2.雙眼緊盯投手
3.肩膀放鬆，下巴在前肩上方面向投手，握柄與肩同高或稍低於眼睛，腰部與本壘板平行
4.二腳放鬆不使力，輕輕向內彎
有關球棒
1.細長球棒適合強打，粗短型適合短打者
2.短打者握短，長打握長
3.為了使打擊更輕鬆先 1.手指張開兩臂伸直 2.兩手靠攏握住球棒 3.握住球棒手腕稍稍向內轉
有關擊球
體重移向後腳靜待被投出的球飛來，腳尖朝向本壘板保持同樣姿勢，右打使用左手左打使用右手
拉引。手臂和球棒呈一直線，打棒球的力道不是臂力而是運用腰部與肩膀水平旋轉的力量。目不
轉睛地等待在命中打擊出去的那一瞬間手掌翻轉過來。發表評論
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