抓 看 燒 三絕

[整理]棒球擊球入門

@ 2007-7-9 11:56 AM

有關身體

1.手肘稍離開身體
2.雙眼緊盯投手
3.肩膀放鬆,下巴在前肩上方面向投手,握柄與肩同高或稍低於眼睛,腰部與本壘板平行
4.二腳放鬆不使力,輕輕向內彎

有關球棒

1.細長球棒適合強打,粗短型適合短打者
2.短打者握短,長打握長
3.為了使打擊更輕鬆先  1.手指張開兩臂伸直 2.兩手靠攏握住球棒 3.握住球棒手腕稍稍向內轉

有關擊球

體重移向後腳靜待被投出的球飛來,腳尖朝向本壘板保持同樣姿勢,右打使用左手左打使用右手
拉引。手臂和球棒呈一直線,打棒球的力道不是臂力而是運用腰部與肩膀水平旋轉的力量。目不
轉睛地等待在命中打擊出去的那一瞬間手掌翻轉過來。發表評論

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