利用CCLEANER應該比較好

Vista 可以使用工作排程器 來自動執行
不過每次關機都執行似乎太頻繁了， 設定兩天或三天執行一次就行了!

不錯的教學文章,感慰大大的分享

是不是常會覺得隨著使用Windows的時間愈來愈久，系統的速度也愈來愈慢呢？這是由於Windows各種程式在執行的時候會產生一些暫存檔，時間久了累積下來不但佔硬碟空間，在讀取時更會拖慢系統的速度。這時與其安裝一些不知道安不安全的清理程式，不如自己動手做一個吧！

STEP
1. 打開Windows內建的「筆記本」，輸入以下的內容：

echo off
rmdir /s /q %temp%
DEL /F /Q /S C:\*.tmp
DEL /F /Q /S C:\*.gid
DEL /F /Q /S C:\*.old
DEL /F /Q /S C:\*.bak

2. 輸入完成，將文件儲存在C槽的根目錄下，將檔名為cleanpc.bat。（注意不要存成txt文字檔喔！）

3. 按【開始】→【執行】，在出現的「執行」對話盒中輸入gpedit.msc，並按下〔確定〕。

4. 出現「群組原則」對話盒後，在左方的樹狀清單中找到「電腦設定」→「Windows設定」下的「指令碼-啟動（啟動/關機）」，並在右邊的「關機」項目上按兩下滑鼠左鍵。

5. 接著在「關機 內容」的對話盒中按下〔新增〕。

6. 在「新增指令碼」對話盒中，在「指令碼名稱」下方的空白框中輸入「C:\cleanpc.bat」，接著按下〔確定〕。以後每次關機時，就會先執行「cleanpc.bat」中的批次指令，也就是會把垃圾暫存檔通通殺掉了！