» 遊客:  加入 | 登入 (帳號有問題請連絡TWed2k@gmail.com)


 


 TWed2k » 文字海洋 » 灌水版區 » [閒聊] 關於氣功 RSS   



  可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題 | 純文字版  


 

 
主題: [閒聊] 關於氣功   字型大小：小|中|大|巨  ← →
caesar
鐵驢友〔高級〕
等級： 6等級： 6


今日心情

 ． 積分： 78
 ． 文章： 559
 ． 收花： 496 支
 ． 送花： 601 支
 ． 比例： 1.21
 ． 在線： 755 小時
 ． 瀏覽： 6312 頁
 ． 註冊： 8032 天
 ． 失蹤： 673 天
#1 : 2008-1-10 12:38 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
相信站上應有不少人也有接觸，有名的、沒名的一堆

這邊僅先share我的個人感觸
有任何其他有興趣瞭解的都可以跟我說

各家門派所擁有的功法、觀念以及習性都不盡相同，也有各自的優缺點
其中在於各人體會，並截長補短、去蕪存菁
只要思緒是活絡的，面對自我，自強不息

接觸到現在我覺得就是生活，生活的一種經歷

對於想要新接觸的人來說
有興趣投入的至少要先能讓身體先改善
才去想其他的，這樣才實在

相關關鍵字: 氣功  






[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
caesar
鐵驢友〔高級〕
等級： 6等級： 6


今日心情

 ． 積分： 78
 ． 文章： 559
 ． 收花： 496 支
 ． 送花： 601 支
 ． 比例： 1.21
 ． 在線： 755 小時
 ． 瀏覽： 6312 頁
 ． 註冊： 8032 天
 ． 失蹤： 673 天
#2 : 2008-1-10 03:42 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
人體內的氣主要走經脈，所謂通與不通是相對而言，若絕對的不通則該部位的行動會有問題

改善人體的原則就在調和陰陽、擴大水管、提升臟腑機能，並配合適當的運動

而重點會放在下丹田（女性在月事前後可將練功重心放在中丹田）

在同一層面中，點而線、線而麵、面而體的發展趨勢

經過一段時間的練習後，可能你會有興趣往其他層次發展...


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
ctc226
青銅驢友
等級： 11等級： 11等級： 11等級： 11
浪跡天涯飄零人

今日心情

 ． 積分： 244
 ． 文章： 1123
 ． 收花： 1686 支
 ． 送花： 12561 支
 ． 比例： 7.45
 ． 在線： 889 小時
 ． 瀏覽： 30897 頁
 ． 註冊： 7157 天
 ． 失蹤： 1304 天
 ． 不可說
#3 : 2008-1-10 05:06 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
男人最想學的無非是"九九神功""帝王神功"


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
Soup
銀驢友〔初級〕
等級： 12等級： 12等級： 12


 ． 積分： 523
 ． 文章： 2462
 ． 收花： 4108 支
 ． 送花： 1567 支
 ． 比例： 0.38
 ． 在線： 2035 小時
 ． 瀏覽： 10620 頁
 ． 註冊： 8054 天
 ． 失蹤： 1094 天
 ． 湯
#4 : 2008-1-10 06:10 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
我個人對於氣功的感覺是
1. 呼吸訓練，不管何種派門，入門的第一件事就是呼吸法且強調用丹田呼吸(腹式呼吸)
2. 思考訓練，要盡量除雜念，如同靜座(靜態氣功)
3. 肌力訓練，如太極拳，強調慢，在慢的過程中對肌肉強度就很要求
4. 重心訓練

練氣功到一定的程度，自己對自己身體的感覺會不一樣，而且做事的集中力會很好。
個人覺得這討論串移到水區會更好.......

[Soup 在  2008-1-10 06:12 PM 作了最後編輯]


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
itsun
銅驢友〔中級〕
等級： 9等級： 9等級： 9


今日心情

 ． 積分： 138
 ． 文章： 806
 ． 收花： 1030 支
 ． 送花： 271 支
 ． 比例： 0.26
 ． 在線： 5135 小時
 ． 瀏覽： 3351 頁
 ． 註冊： 7268 天
 ． 失蹤： 176 天
 ． Taichung
#5 : 2008-1-10 07:13 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
氣功,,這東西真的不錯~
每天都看到有人對著樹去導引氣..

前陣子有看過對身體與疾病的書..
內容說到"早睡早起"、"按摩心包經"..等等

和樓主說的有些相似,把身體養好
才是最佳途徑..

一般人是否要在朝氣功去前進呢??
又要如何去學習氣功??


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
sctung1027
白銀驢友
等級： 15等級： 15等級： 15等級： 15等級： 15
阿實

 ． 積分： 1515
 ． 精華： 1
 ． 文章： 2664
 ． 收花： 13214 支
 ． 送花： 22657 支
 ． 比例： 1.71
 ． 在線： 5317 小時
 ． 瀏覽： 76413 頁
 ． 註冊： 6697 天
 ． 失蹤： 1 天
 ． 台灣
#6 : 2008-1-10 10:27 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
我想起了柳龍拳...


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
atree
金驢友〔中級〕
等級： 17等級： 17等級： 17等級： 17等級： 17
敗金搖錢樹

今日心情

 ． 積分： 2500
 ． 精華： 1
 ． 文章： 8422
 ． 收花： 20599 支
 ． 送花： 17748 支
 ． 比例： 0.86
 ． 在線： 6319 小時
 ． 瀏覽： 91332 頁
 ． 註冊： 7283 天
 ． 失蹤： 4 天
 ． 樹雷星球
#7 : 2008-1-10 10:32 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
sctung1027寫到:
我想起了柳龍拳...


絕世神功嗎
一招可以以一當百

不過被打暴了


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
偉大的鬼塚
金驢友〔初級〕
等級： 16等級： 16等級： 16等級： 16
反逆的鬼塚

十週年紀念徽章（三級）  

今日心情

 ． 積分： 2126
 ． 文章： 3683
 ． 收花： 15256 支
 ． 送花： 13832 支
 ． 比例： 0.91
 ． 在線： 8738 小時
 ． 瀏覽： 154489 頁
 ． 註冊： 7293 天
 ． 失蹤： 1 天
 ． SOS團
#8 : 2008-1-10 10:52 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
我怎麼想到仙氣發勁


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
鳥兒
鉑金驢友
等級： 23等級： 23等級： 23等級： 23等級： 23等級： 23等級： 23
小黃屋卡號：35228374 歡迎大家使用

十週年紀念徽章（六級）  

今日心情

 ． 積分： 6461
 ． 文章： 18721
 ． 收花： 48048 支
 ． 送花： 26190 支
 ． 比例： 0.55
 ． 在線： 31743 小時
 ． 瀏覽： 900128 頁
 ． 註冊： 7140 天
 ． 失蹤： 2 天
#9 : 2008-1-10 11:24 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
偉大的鬼塚寫到:
我怎麼想到仙氣發勁


天地志狼嗎？


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
chiachi
青銅驢友
等級： 11等級： 11等級： 11等級： 11
始於心‧成於行

十週年紀念徽章（六級）  

今日心情

 ． 積分： 293
 ． 文章： 1285
 ． 收花： 2042 支
 ． 送花： 1647 支
 ． 比例： 0.81
 ． 在線： 4539 小時
 ． 瀏覽： 37848 頁
 ． 註冊： 6970 天
 ． 失蹤： 1298 天
#10 : 2008-1-11 10:27 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
我要學龜派~~~~~~~


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
caesar
鐵驢友〔高級〕
等級： 6等級： 6


今日心情

 ． 積分： 78
 ． 文章： 559
 ． 收花： 496 支
 ． 送花： 601 支
 ． 比例： 1.21
 ． 在線： 755 小時
 ． 瀏覽： 6312 頁
 ． 註冊： 8032 天
 ． 失蹤： 673 天
#11 : 2008-1-11 02:18 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆

引用:
itsun寫到:
和樓主說的有些相似,把身體養好
才是最佳途徑..

一般人是否要在朝氣功去前進呢??
又要如何去學習氣功??


基本上正常的生活作息、規律運動對身體就能維持一定程度

有興趣者才會往這發展
底下網站可以參考一下
http://www.vitalityforce.org.tw/vitalityforce/vitalityforce16.htm

原則上，先多方看看探詢，不要太快做決定
找到適合的再去參加
但千萬記得你一開頭的目的，不要太過輕易被其他人晃點或引導到其他處
這部分有任何想知道的可以細問我

[caesar 在  2008-1-11 03:50 PM 作了最後編輯]


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
caesar
鐵驢友〔高級〕
等級： 6等級： 6


今日心情

 ． 積分： 78
 ． 文章： 559
 ． 收花： 496 支
 ． 送花： 601 支
 ． 比例： 1.21
 ． 在線： 755 小時
 ． 瀏覽： 6312 頁
 ． 註冊： 8032 天
 ． 失蹤： 673 天
#12 : 2008-1-11 03:52 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
Soup寫到:
我個人對於氣功的感覺是
1. 呼吸訓練，不管何種派門，入門的第一件事就是呼吸法且強調用丹田呼吸(腹式呼吸)
2. 思考訓練，要盡量除雜念，如同靜座(靜態氣功)
3. 肌力訓練，如太極拳，強調慢，在慢的過程中對肌肉強度就很要求
4. 重心訓練

練氣功到一定的程度，自己對自己身體的感覺會不一樣，而且做事的集中力會很好。
個人覺得這討論串移到水區會更好.......



氣功可以是複合型的，呼吸部分可以採自然呼吸即可
當然，丹田呼吸法（順、逆）都是基礎


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記

   



 



所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-6-16 10:15 PM		 清除 Cookies - 連絡我們 - TWed2k © 2001-2046 - 純文字版 - 說明
Discuz! 0.1 | Processed in 0.040485 second(s), 8 queries , Qzip disabled