» 遊客:  加入 | 登入 (帳號有問題請連絡TWed2k@gmail.com)


 


 TWed2k » 轉貼文字區 » [分享]常喝車前子、金錢草茶飲 痛風少發作 RSS   



  可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題 | 純文字版  


 

 
主題: [新聞] [分享]常喝車前子、金錢草茶飲 痛風少發作   字型大小：小|中|大|巨  ← →
jianluo
青銅驢友
等級： 11等級： 11等級： 11等級： 11


今日心情

 ． 積分： 278
 ． 文章： 334
 ． 收花： 2296 支
 ． 送花： 1373 支
 ． 比例： 0.6
 ． 在線： 2809 小時
 ． 瀏覽： 34410 頁
 ． 註冊： 6750 天
 ． 失蹤： 25 天
 ． tainan
#1 : 2011-2-24 02:25 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (7) 引言回覆
常喝車前子、金錢草茶飲 痛風少發作2011/02/17

預防痛風最重要的是降低體內尿酸濃度。中醫師陳京慶表示，方法有兩種──減少尿酸生成及增加尿酸排出。減少尿酸的生成最簡單的方法就是避免攝取過多嘌呤，脂肪以及蛋白質，如魚類、肉類、豆類、動物內臟、菇類；而這些食物在中醫屬性上，也多屬於濕熱性質，注意不要過量，尤其是各種湯類；應遠離菸酒，避免誘發痛風發作。增加尿酸排出，水分攝取十分重要，水分攝取充足增加排尿可以有效降低尿酸濃度，一些中藥也有助於改善水分代謝，如薏仁可利水滲濕，健脾，除痺，清熱排膿，不管是急性期的治療，或是當作預防性的食療，都有很好的幫助。此外，也可以用車前子、玉米鬚、金錢草等煎水代茶飲，來預防痛風發作。


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
boxturtle
銀驢友〔初級〕
等級： 12等級： 12等級： 12
連好人都沒當過的好人

今日心情

 ． 積分： 502
 ． 文章： 1355
 ． 收花： 3421 支
 ． 送花： 7760 支
 ． 比例： 2.27
 ． 在線： 4747 小時
 ． 瀏覽： 89240 頁
 ． 註冊： 7282 天
 ． 失蹤： 0 天
 ． 彈丸之地
#2 : 2011-2-25 10:30 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
最實際的就是轟轟烈烈的運動一場，流的汗都是在排毒，還有排尿酸。最後適量飲水即可，現代人營養太好了，不用喝什麼寶礦力啦。


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
Playmsn
銅驢友〔初級〕
等級： 8等級： 8


今日心情

 ． 積分： 121
 ． 文章： 417
 ． 收花： 1018 支
 ． 送花： 980 支
 ． 比例： 0.96
 ． 在線： 122 小時
 ． 瀏覽： 4660 頁
 ． 註冊： 5474 天
 ． 失蹤： 880 天
 ． Taiwan
#3 : 2011-2-26 08:45 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
多運動,醫生說三三三
1. 每週運動三次
2. 每次30分鐘
3. 心跳超過130次/分
大家互相勉勵~~


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記

   



 



所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-6-26 07:25 AM		 清除 Cookies - 連絡我們 - TWed2k © 2001-2046 - 純文字版 - 說明
Discuz! 0.1 | Processed in 0.045154 second(s), 8 queries , Qzip disabled