主題: [心情日記] 永遠都不抱怨 [打印本頁]
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csky 時間: 2006-6-5 05:15 PM 主題: 永遠都不抱怨
最近常有個新進同事在我耳邊不停的抱怨，
抱怨她的長官對她好差，對她很殘忍。
說這樣的事情怎麼老是發生在她身上。
雖然很想對她說些話，但話到嘴邊還是忍住，
畢竟對一個used to be sophisticated 的人來說，說句話也是有許多考量。
如果可以的話，我很想告訴她:
抱怨是一種負面能量，而負面能量絕不會使人成長，使人快樂。
當一個人在抱怨的時候，
你認為他想扮演什麼樣的角色呢?
不外乎是個受害者罷了。
當一個人說他有多不幸的時候?
你認為他想藉此得到些什麼?
不外乎是些廉價的同情罷了。
一個成功而又快樂的人，會是一個受害者嗎?會需要廉價的同情嗎?
想必是不可能的。
所以每次你抱怨的時候，就把成功和快樂離你的距離又推開了一些。
更慘的是，你一步一步的把你自己真的變成受害者。
人像是台錄放音機，裡面放著你準備的各種錄音帶。
這些錄音帶的內容來自於你有意無意累積下來的各種東西。
這是台神奇的錄放音機，因為它會把它每天播放的內容變成真實的。
所以你準備放進一片什麼樣的錄音帶，來每天大聲的唱呢。
是一片告訴你自己，你有多行，你有多棒，你可以做得更好的錄音帶呢?
還是那片上頭寫著我是受害者的錄音帶呢。
很多管理大師，很多成功的人都告訴我們負面能量的壞處，告訴我們負面能量如何毀滅一個人。
但不幸的是我們東方的教育卻滿滿的都是負面能量的教材。以致於我們身邊的每一個人都很會抱怨。
當你想要抱怨的時候，記得要用力拍一下自己的腦袋，大聲的告訴自己。
「我又他x的放錯片，我要改放另一片好的。」(這個x可以是任何字)
今天就是時候了，編一個你最好的故事，然後放進叫做腦子的放音機裡，照著那樣活。
有一天，你一定會發現你變成你想要成為的人。
[csky 在 2006-6-5 05:38 PM 作了最後編輯]
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skyant 時間: 2006-6-5 05:25 PM
確實是如此，雖然平常在工作或是與相處時，
難免都會有不愉快的時候，或許無法達到說完全不抱怨，
但若是常保持樂觀的態度，凡事都看開些不要計較太多，
這樣不但會讓自己在平常的日子中更快樂，連帶也會使週遭的人受到感染，
久而久之你會發現你會抱怨的愈來愈少，而快樂則會愈來愈多喔！
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陽だまり 時間: 2006-6-5 06:31 PM
在工作場所會有些許抱怨是再所難免的
不過小弟都是用調侃的方式來讓自己笑笑也讓同事笑笑
畢竟，覺得想抱怨的來源大家都一樣
而抱怨也是壓力舒發的其中一種方法
只要不太過，均有助益
[陽だまり 在 2006-6-5 06:32 PM 作了最後編輯]
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C0000C0000C 時間: 2006-6-5 08:32 PM
我覺得你應該告訴她......雖然很難開口...:lol
這跟個人的心態有關係....有些人習慣愛抱怨....
如果太過愛抱怨...當聽筒的人光聽就很累的...
所以...像我的話....我會隨著與愛抱怨者的麻吉度...
給與適當吐糟對方....讓她知道檢討自己比較重要....
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tommylai 時間: 2006-6-5 08:43 PM
抱怨乃人之常情
喜歡抱怨的人大多是要紓解壓力.
如果你聽得下去就聽.
還有不要只當聽筒,盡量讓抱怨的人做其他事來宣洩壓力:比如運動.
當然如果周遭有人無時不刻的抱怨,我強烈建議看心理醫生是必要的.
[tommylai 在 2006-6-5 09:16 PM 作了最後編輯]
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HCY1528 時間: 2006-6-5 09:17 PM
適當發洩是舒緩情緒
但過度就傷身傷心:Q
所以保持身心平衡
就該適時發洩
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csky 時間: 2006-6-6 12:49 PM
看到文章被置頂，真是高興。
感謝大家熱情的回應。
心靈的力量是很神奇的一件事，而且有一定運作的法則
不抱怨只是個基本的小小技巧。
抱怨不會使心靈平衡，只會讓心靈墮落。
誠然工作上遇到的鳥事絕對不會少，遇到任何事請轉個圈來想。
舉例那個常跟我抱怨的人來說，她說:
「某某人對她很差，才來沒幾天就被分配到這麼重的工作，
我都不熟，也只有一個人來帶我，這些事都好難喔，我能存活到現在不出事真是奇蹟，
我真的好可憐...。」
另外那個帶她的人也來抱怨說:
「你們那個誰誰誰，讓我一個人帶她，工作量那麼重，剛才我去找他抱怨，他還說你能撐到現在真不簡單。」
我知道他們是希望我處理一下，讓他們不要這麼"可憐"。
但我更想使他們了解，當你覺得事情很大，很嚴重時，代表你很小。
這時候心靈應該告訴自己
「我真行，原來我也可以做這麼多。我成長了，這些挑戰對我來說只是a piece of cake。沒有任何事更難的嗎，不然我要休息一下去啦。」
自信就這樣產生，能力就這樣成長。而你在別人面前也會展現出自信又快樂的表情。
當你充滿正面，高漲的能量時，別人就會被你吸引而來。
這個社會實際上是由許多平行的世界所組成，在遊民的世界，你一定會一直聽到「沒有人比我更可憐」「你那算什麼，我才慘呢。」。這是在另一個由成功者所組成的世界裡絕對聽不到的聲音。
人生會不斷的往天平的兩端傾斜，成功與失敗，有錢與貧窮。希望在你每句話出口前，記得你要往那邊去。每天說的話都是一種無與倫比的力量，讓你往一端走去，讓你吸引同類的人。千萬不可隨便。
[csky 在 2006-6-6 12:55 PM 作了最後編輯]
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陽だまり 時間: 2006-6-6 03:32 PM
引用:
csky寫到:
看不到的恕刪
SWDE樣轉貼之[轉貼]『哭』跟『笑』一樣重要
看了SWDE樣轉貼的這篇文章
讓小弟無性的想放來這
[陽だまり 在 2006-6-5 07:35 PM 作了最後編輯]
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雪紋豬肉 時間: 2006-6-6 04:12 PM
抱怨不一定要對人，如果壓力很大沒地方發洩，不妨寫寫東西，就當對著陌生人發火也好，至少我是這樣做的
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Helena 時間: 2006-6-19 09:47 PM
小女子受教了，有深深的體會到~
或許，小女子也該轉個念頭去面對~
很棒的文章呢~
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arth1327 時間: 2006-7-24 10:11 PM
如果一直抱怨那人生是快樂不起來的
不過人如果鬱悶的時候
也不要悶著 適當的發洩一下也不錯
發表人:
spiral 時間: 2006-7-24 11:38 PM
抱怨其實真的是蠻沒意義的
如果事情都要做那何不保持愉悅心情做完，抱怨是不會讓事情有所改變
有時候其實只是一個心情的轉換，太多事不要太在意，不然有時真的很沉重呢!
快樂有時是自己尋找的
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TCC007 時間: 2006-9-24 12:52 PM
关于抱怨，我有点不同的观点。
至少以我这种个性的人来说，抱怨一下，只是把这些负面能量从我的心中、脑海丢出去。这样就不会把不满、不开心、委屈之类的放在心上了。当然不能逢人就抱怨。
如果人的情绪不得到释放，积压在一起才是对自己不好的吧～～
我觉得每个人个性和承受力不同，选择的发泄方式也不一样。
当然，最好是不抱怨，不诉苦，用宽容的心去接受一切，而不是痛苦地忍耐。
mmm，现在了解了，吃东西、运动、旅行之类的，也是减少抱怨、放松心情的好方法～～嗯～
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Monkz 時間: 2006-9-26 07:30 PM
我覺得抱怨只能產生一時的自我安慰
實際上沒什麼幫助
我相信一句話:言語就是力量
亦即不要常說週遭的人事物很糟之類的話
說久了就變成真的
另外:
沒事不要當別人抱怨時的聽眾
聽多了對心情的殺傷力是很大的
==========================
這樣講好像很教條喔
不過這是我的心得
跟大家分享一下
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Vic 時間: 2006-10-3 11:36 AM
csky 提出很好的見解.
願我也可以寬容處理每一件事. 在熊小小小的體會來說, 決定事情的好壞, 並非事情本身, 而是我們自己的心.
自己...何必要難為自己！
正如 梁xx所言 : 苦樂不在於客觀的事，而在於主觀的心．
共勉之
發表人:
TCC007 時間: 2006-10-3 12:58 PM
引用:
Monkz]写到:
我觉得抱怨只能产生一时的自我安慰
实际上没什么帮助
带着怨的情绪抱怨，可能是没啥好处。
不过，我把自己对于一些事情的抱怨理解成倾诉，说出来，不过是让这些事情和情绪从心中溜走而已。并不想怪责于任何人和事。
引用:
我相信一句话:言语就是力量
亦即不要常说周遭的人事物很糟之类的话
说久了就变成真的
背后说人坏话当然是不好了。
情绪发泄途径和道人是非是两件事。
还是要区别着听的。
引用:
没事不要当别人抱怨时的听众
听多了对心情的杀伤力是很大的
你所指的抱怨的那一型...的确容易影响自己的心情。
不过听过也就算了吧～能躲就躲呗～～哪里都不得罪，要做到还真不容易～
ps：我乐意做别人倾诉的听众～就好像总有朋友会听我诉说一样。所以，我会怀着感激的心去听别人的故事。（当然，办公室是非等内容不在此列～）
發表人:
Monkz 時間: 2006-10-6 02:24 PM
對我來說抱怨都是一樣的
能避免就避免
至於有朋友向我抱怨某事
我會看情況試著開導他或是和他一起罵兩句
接著我會試著轉移話題,不讓他抱怨的主題持續下去
發表人:
HCY1528 時間: 2006-10-15 10:50 PM
抱怨~怨氣就升高
社會就不祥和
但不發洩又容易累積能源
所以適時舒發一下比較好
Monkz兄則是更高桿
聽人適當發洩後再轉移話題
可說一兼兩顧 摸蜆兼洗褲
讚
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