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主題: [生活常識] [轉貼]對於每天長時間使用電腦的人，保護眼睛的小方法 [打印本頁]

發表人: wa177 時間: 2009-2-12 09:27 AM 主題: [轉貼]對於每天長時間使用電腦的人，保護眼睛的小方法

網路、科技發達的時代，
大家每天沈浸在電腦前面的時間越來越長了吧！
也因為長期使用電腦的關係，漸漸地衍生出各種身體的問題，
例如手肘、脊椎、眼睛……等，
這些毛病，我自己也不例外；
昨日收到一封朋友寄來的mail，
裡面介紹『舒緩眼睛疲勞，保護眼睛』的方法，
我自己改過之後，
感覺還不錯，
有興趣的人可以試試：

在『桌面』點右鍵→選『內容』→選『外觀』→選『進階』→選『項目』，

改成『視窗』→點『色彩1（L）』→選『其它』，

將『色調』改為：85。

『濃度』改為：123。

『亮度』改為：205

接著按下『新增自訂色彩』→『確定』。

以後所有文字檔都再不是白底黑字，而是柔和的豆沙綠色，
據說這色調是眼科專家配置，能有效舒緩眼睛疲勞，保護眼睛，
當然也不要忘記多出去走走，接近大自然喔！
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各位大大可以試試看，小弟昨天試了之後雖然一開始不太習慣！
可是眼睛看螢幕的感覺真的有比較舒緩呢～

發表人: ls5417 時間: 2009-2-12 10:19 AM

看起來是不會那麼刺眼
不過看起有點不習慣

發表人: 小安 時間: 2009-2-12 10:22 AM

對於長時間使用電腦的人來說

LCD螢幕上選用霧面的也對眼睛比較好

鏡面LCD雖然可以防刮顏色又比較漂亮但是長時間眼睛會非常累

不過我還是用鏡面的看電影爽阿XD 外加避免遭到不明物體攻擊

不過用久眼睛真的很酸

發表人: Ailio 時間: 2009-2-12 01:04 PM

逛Twed2k都不會有這種問題

因為Twed2k很少用純白色系呵呵

發表人: mcombbs 時間: 2009-2-12 02:03 PM

好巧, 我本來就是用類似的淡綠色背景看文件. 不過"眼科專家'配置云云聽聽就好, 不必太在意. 比較重要的還是螢幕跟光線.

發表人: oohay 時間: 2009-2-12 02:35 PM

自己的桌面可以改
用脫殼軟體修改msstyles
以前改很兇

網站的樣式也可以改
可以用stylish改樣式
藍底白字的pc友站
就把它改成黑灰色
黑色環保省電

下次幫TWed2k變裝

發表人: scf620718 時間: 2009-2-12 04:22 PM

最重要的還是不要長時間使用
一段時間就起來走走
讓眼睛休息一下這才是最好的方式

發表人: ACE 時間: 2009-2-13 02:26 AM

最重要還是打一小時就休息個十分鐘看遠方~~
讓眼睛休息一下~~
不過電腦一用下去根本忘記這件事~~

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