主題:
[討論]體能測驗你能挑戰五關嗎!?
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發表人:
major
時間:
2009-2-26 11:30 PM
主題:
[討論]體能測驗你能挑戰五關嗎!?
體能測驗 (70%)
1. 負重跑步
自行背負50公斤砂袋一包，測速100公尺跑步，在40秒內完成，得基本分7分，每快一秒加0.6分，至滿分15分為止。
2. 舉重
110磅挺舉三次得基本分7分，每增加一次加1分，至滿分15分為止，實施期間槓鈴不得著地。(限時90秒內完成)。
3. 單槓
上槓（腰部需超過單槓且手臂打直）三次得基本分7分，每增加一次加1分，至滿分15分為止。(限時90秒內完成)。
4. 爬竿
靠臂力爬竿5公尺，上爬時不得用兩腳夾竿，否則不予計分，第一次得基本分7分，每增加一次加3分，至滿分13分為止。(限時90秒內完成)。
5. 3000公尺 跑步
18分鐘內完成得基本分7分，每快一分鐘加1分，至滿分12分為止。
第1項至第5項內有未達基本分者，該項目以零分計。體能測驗加權分數總分未達35分者，不予錄取。
剛退伍的或體能好的人可以去報考唷!
爬竿這一項我就舉白旗了,舉重也沒試過,沒有概念!
這是桃園國際/花蓮/台中航空站98年約僱消防員甄選的考試,報名日期：98.02.10 ～ 03.06
五(武)項全能的人可以去参加挑戰看看唷! 要當消防員的確要有好體能!
http://www.chienhua.com.tw/ExamInfoDetail.aspx?ExamInfoID=1086
[major 在 2009-2-26 11:32 PM 作了最後編輯]
發表人:
鳥兒
時間:
2009-2-26 11:43 PM
1、2應該可以...
3...
拉不上去...
4...
靠手沒辦法上去....
5...
18分內應該勉強可以...
發表人:
ACE
時間:
2009-2-27 02:09 AM
我朋友就在國際機場當消防員~~
手臂壯的跟什麼一樣~~
之前有叫他訓練我可惜沒辦法~~
三四項太難練了~~
單槓比當兵還難~~
要過腰太難了~~
爬竿不能夾腳也很難~~
125項可以短期練成~~
34項練個一兩年也不一定成功~~
所以放棄囉~~
不然他筆試考的還滿簡單~~
薪水不錯我朋友做二休二~~
不過是上24h隨時待命~~
當然沒事時可以睡覺打屁~~
一個月也有四萬多福利也不錯~~
發表人:
kobe0812
時間:
2009-2-27 08:07 PM
零分回家當米蟲
當兵時五千跑不完五百跑不過
手榴彈丟不遠還好靶我打的到
發表人:
fabius0915
時間:
2009-3-1 08:15 AM
自從退伍後~一直好吃懶動!
上述項目光看就好累
算了~我還是放棄~這行飯我吃不起。
發表人:
leacks
時間:
2009-3-2 10:17 PM
爬竿ok
前幾項需要臂力的應該都ok吧
除非那個人本身蠻瘦小的
發表人:
kamlin
時間:
2009-3-6 11:17 PM
當兵時3000公尺沒跑及格過..
發表人:
-Hero-
時間:
2009-3-7 04:39 PM
消防員很辛苦, 火場裡衝來衝去
要會這些是應該的,
不過很多運動員這五項大概也沒會幾項
發表人:
pungiga
時間:
2009-3-14 08:03 PM
我想我大概一項都不行吧
當兵就沒操到了
開始上班後更是沒運動...
我猜用體適能測驗大概會超過50歲吧
發表人:
hatt1990
時間:
2009-3-14 09:33 PM
軍中單槓的標準是6下喔
所以以上項目只要是剛退伍的人都ok的拉
發表人:
wto987
時間:
2009-3-19 08:56 PM
引用:
hatt1990
寫到:
軍中單槓的標準是6下喔
所以以上項目只要是剛退伍的人都ok的拉
怎麼改6下了？我記得我們以前是4下！
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拉不上去...靠手沒辦法上去....18分內應該勉強可以...
