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主題: [生活常識] [分享]癌的最新發現! 早點睡覺 [打印本頁]
發表人: samlee724    時間: 2009-3-30 09:48 PM     主題: [分享]癌的最新發現! 早點睡覺

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴
肝功能指數檢查 （ GOT、 GPT），卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌！且肝已被撐破！

臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切 OK ，這樣的誤解，連很多專業醫師都
會犯，這些平時要民眾建立正確保健 常識的醫生，自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好，早
期檢出 、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤 認知，更遑論一般
民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。

日前， 許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不 少；經超音波檢查
發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼
可能 ？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年 ，就長出這麼大的肝癌？」

原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是 「正常」。 病人接受的肝功能
檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種 檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。

因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的 ，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失
治療先機的悲劇就一而再 再而三的發生。

許金川說： GOT 、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞 死，
壞死之後GOT 、 GPT會跑出來，導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高；但是， GOT、 GPT 指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候 ，
大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化 、肝硬化卻已經形成；一旦變成
肝硬化，病人就很容易形肝癌。

另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候 ，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫
侵犯的肝細胞才會壞死，因此， GOT 、GPT 仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是
，由於很多人缺乏這些 知識，因此造成不幸悲劇。

肝的致命傷原因如下：

1. 晚睡晚起為最大致命傷。

2. 早上不排便。

3. 暴飲暴食。

4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。

5. 服用藥物過度。

6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。

7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油 ，即便是好油，如：橄欖油。
疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃 。

8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟 ，炒過的青菜當天吃完，
不要隔夜吃。

要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整 。食療加上時療，讓身體在正確
的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

原因：
晚上9-11 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。倘若此時，作母親的
仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課 ，對健康不利。

晚間 11-凌晨 1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

凌晨1-3 點，膽的排毒亦同。

凌晨3-5 點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈 ；因排毒動作已走到肺經，
不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

清晨5-7 點，大腸的排毒，應上廁所排便。

清晨7-9 點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃 ，在６點半前，養生者
在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9 、 10點吃都比不吃好。

晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段 ，必須熟睡，不宜熬夜。

好朋友  請保重身體 !

[samlee724 在  2009-3-30 09:49 PM 作了最後編輯]
發表人: raidendxw    時間: 2009-3-31 12:26 AM

每次看到這樣的文章
我就覺得我命不長矣
發表人: ACE    時間: 2009-3-31 02:31 AM

10年前的老文章~~
每次看到也覺得我活不久了~~
1 2 6 7都有阿~~
尤其是1~~
發表人: bubbleant    時間: 2009-3-31 10:59 AM

肝功能指數檢查(GOT、 GPT)再加腹部超音波不知道有沒有用?
每年健康檢查都是正常
看了這樣的文章
又讓我有恐懼的感覺
發表人: badkid    時間: 2009-3-31 07:42 PM

生活中碰到的例子 ...
自己跟兩個朋友是微發福..另一個是標準偏一點點瘦
結果..健檢後..微福態的三個都ok ..偏瘦的那郭脂肪肝加一些有的沒的~@@
不知道是不是醫師看錯了...
能睡的時後真的要睡飽...沒睡飽又壓力大的話
對身體真的粉傷...
阿過年過35的朋友們~~一輩子過一半了~~
年少時搞過白爛的話..要是不想後半輩子病痛纏身..
現在起就該好好對待自己的身體嚕..cccc
發表人: Observer    時間: 2009-3-31 07:46 PM

有用, 篩檢而言, 這樣夠了
發表人: ags    時間: 2009-3-31 08:00 PM

嗯嗯，我的老長官以上都有做到，但是55歲就肝癌掛了，因為他喝酒。
肝功能指數檢查(GOT、 GPT)再加腹部超音波他都ok，但是腫瘤長在肝門靜脈和肝裡面，看不到。
我勸他去醫院看時已經是三期末了。

你的頭像是酒瓶啊~少喝點吧
發表人: osaka    時間: 2009-3-31 08:14 PM

每一項都犯了...
我真懷疑我怎麼活到現在的



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