TWed2k - 灌水版區 - [閒聊]'現在' 應該做什麼?

主題: [閒聊]'現在' 應該做什麼? [打印本頁]

發表人: obt 時間: 2010-4-27 12:00 AM 主題: [閒聊]'現在' 應該做什麼?

有時候我們遇到失敗, 困難,
難免有躁鬱症的現象, 和有挫折感.

這時候問自己:"我 '現在' 應該做什麼?"
不要想太多, 太久遠,
把注意力放在'現在' 應該做的事上,
做'現在' 應該做的事.

這樣就能度過難關, 找回自信.

發表人: HCY1528 時間: 2010-4-27 11:26 PM

現在~我該睡覺

發表人: fox950530 時間: 2010-4-28 12:51 AM

應該做

不過大多會心有餘而力不足吧= =

發表人: aaa 時間: 2010-4-29 01:12 AM

每天過著忙碌,緊張的生活

現在最想與TWed2K的朋友們聊天

發表人: fyshb401 時間: 2010-4-29 10:42 AM

現在應該好好上班
但是...我在這...

發表人: mildday 時間: 2010-4-29 10:34 PM

當下是知道於事無補
可是會很難跳出那個氛圍

發表人: wingsky 時間: 2010-4-29 11:27 PM

於心有戚戚焉.......
我現在就是有這樣的狀況。
本身就是容易緊張的個性，尤其在工作上一遇到事多時，
就會慌張，越想越多，最後就給自己太多壓力，就這樣一直無限迴圈中......
結果就是搞到自己快精神崩潰
等到事情少了些，再回頭想想....事情真的沒有自己想的這麼多

但是自己當下就是跳不開脫來...

每每都是這樣，現在覺得自己真是越來越沒用....

發表人: 凌千風 時間: 2010-7-18 07:57 PM

'現在' 我應該是將自我身心放鬆，取未來更長遠的活力

但選擇這一條路，就可能斷送現在進行中的事

要再重新走是艱難的，我做不太到這個選擇

發表人: hzk 時間: 2010-7-19 12:19 AM

現在先發覺自己想要的是什麼，
再走下一步會比較好一點。

發表人: ty890440 時間: 2010-7-20 07:07 AM

從一場演講聽來的

當覺得周遭一切都失控時
可以試著打掃房間或是整理書桌
雖然是些簡單的瑣事
但是能讓自己得到「找回控制權」的感覺

個人是覺得滿有效的啦..
至少能轉移注意力

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