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主題: [新聞] [轉貼]下班久坐看電視打電玩會折壽 [打印本頁]

發表人: tangier1234 時間: 2011-1-12 12:52 PM 主題: [轉貼]下班久坐看電視打電玩會折壽

每天看電視或打電玩超過2小時真的會折壽！英國倫敦大學學院研究人員發現，每天在螢幕前坐上4小時以上的人比低於2小時者，死亡率增加48％，而心臟病發、中風與心臟衰竭的機率，甚至增加125％！

久坐逾4小時死亡率增48％

倫敦大學學院流行病學及公衛專家斯塔瑪塔基斯博士說︰「我們的分析顯示，每天在螢幕前超過2小時，會讓一個人面臨較高的心血管風險。」該研究也發現，即使將抽菸、高血壓、體重、階級與運動等因素納入考量，這種風險的結果還是一樣。斯塔瑪塔基斯說︰「重要的是，運動似乎不能減緩超時端坐螢幕前的相關傷害。」

斯塔瑪塔基斯研究團隊的分析，來自4512份回應民調，這些人交代看電視、看影碟、閒暇時打電腦與玩電玩的時間，經過4年多的追蹤，其中325人死亡，另有215人罹患心血管疾病。

他認為，其理由或許在於久坐對膽固醇與發炎的影響。研究指出︰「螢幕前所耗時間與心血管疾病的關聯案例中，約4分之1可用C反應蛋白（CRP）、身體質量指數（BMI）與高密度脂蛋白膽固醇來解釋。」CRP是低度發炎的指標，每天閒暇時花4小時以上坐在螢幕前的人，其CRP濃度是不及2小時者的2倍高。

斯塔瑪塔基斯說，「這是習慣問題，許多人回到家就打開電視，然後一坐便好幾小時」。他主張公衛指南對非工作時間的端坐不動提出警告，特別是長時間久坐上班族。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110112/78/2ko5r.html

發表人: ine2233 時間: 2011-1-13 09:21 PM

所以現在應該要開發體感電視
不隨著銀幕角落指示的動作運動就會沒有影像聲音

還有感應體重不原地踏步就不能用的電腦

這樣大家的壽命就會延長了

發表人: 合法密醫 時間: 2011-1-14 10:54 PM

幸好現在我每天都陪我女兒玩......已經把電視跟電玩戒掉了!

發表人: s58716 時間: 2011-1-15 04:21 PM

我想我會很短命!這下慘了,我應該想辦法戒掉電視與電動!
可是這樣就不是阿宅了啊!

發表人: ggb255 時間: 2011-1-15 07:05 PM

感謝發文者犧牲他寶貴的千萬分一的生命.
坐在電腦前面捨命貼文.
字字句句都感受的到文章之中告訴後人的道理.

發表人: ags 時間: 2011-1-15 09:27 PM

我倒是覺得很多人都活太久了，老了很辛苦，不如趁還能玩時用力玩，最好玩到很爽沒錢時就直接過去，這樣人生就完美了

發表人: sakillll 時間: 2011-1-16 11:46 AM

感謝偉大的士商團體
吃飽閒閒看電視玩遊戲

作粗工最長命

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