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主題: [新聞] [轉貼]平板電腦不離身近視度數恐激增 [打印本頁]

發表人: qlovej 時間: 2011-7-6 07:32 AM 主題: [轉貼]平板電腦不離身近視度數恐激增

平板電腦、智慧型手機蔚為流行，醫師觀察，最近3個月因視力困擾求診者增加35％，其中半數以上是平板電腦過度使用者，有人智慧型手機用一年，近視度數就增加200度。

每看20分鐘休息20秒

醫師提醒，行進間或光線不足時不要盯著螢幕看，平常每用20分鐘、休息20秒。

陳姓上班族昨天透露，每天上下班要一小時，她都利用3C產品打發時間，就連放假用餐大排長龍，她也會拿出手機玩，平常三不五時拿起手機確認待辦事項，平均一天使用智慧型手機5小時，眼睛變得乾澀，容易疲勞，可以戴上隱形眼鏡的時間也越來越短，就醫檢查發現，近視度數由600度增為800度。

開業眼科醫師林丕容解釋，智慧型手機螢幕小、字體小，拿在手掌操作，手部滑動時手機跟著晃動。若在光線不足處，光線對比強烈，瞳孔收縮吃力，易使眼睛不舒服；民眾常是近距離閱讀，越近看，眼壓就會增加，造成頭暈不舒服。

開業眼科醫師邱立祥提醒，行車時搖晃，會讓視覺焦點不停改變，睫狀肌密集隨著晃動調整水晶體，以改變視力焦點，不僅會使眼睛疲累、視力模糊，造成假性近視，若未適當休息與保養，長期可能轉變為永久近視，一旦出現眼壓高、眼睛乾澀、視力模糊等症狀，一定要就醫檢查視力。

林丕容表示，使用一般電腦，建議看50分鐘、休息10分鐘，但平板電腦、智慧型手機字體太小，使用時間應縮短，一次只能使用20分鐘，休息20秒，休息時，眺望遠方、眨眼，分泌淚液，增加眼睛溼潤度，讓眼睛放鬆。

另外，智慧型手機雖可放大字體，但放大後無法看完整頁面，許多人久了也習慣看小字體，最好還是使用字體放大的功能，避免眼睛不適。

發表人: 我是捷克 時間: 2011-7-6 11:35 AM

......再經過塑化劑問題後感覺影響視力好像變的不那麼嚴重。

發表人: Ralse 時間: 2011-7-6 11:59 AM

這樣也能當新聞喔...怎麼不寫一篇天天拿著原文書恐怕視力衰退阿=.=|||

發表人: bhunji 時間: 2011-7-6 05:15 PM

我近視一千度的就沒辦法用HTC之類的手機
畫來畫去眼睛超累.....

發表人: LiuRambo 時間: 2011-7-6 11:35 PM

我曾經用計時軟體每20分鐘就把螢幕轉淡色強迫自己起來動一動
結果當天傍晚上廁所時嚇一跳變成紅眼睛了
自己推估是因為每20分鐘視線離開螢幕再加上按摩眼睛所導致

為了保健視力反而造成反效果........

發表人: 合法密醫 時間: 2011-7-7 12:13 AM

我不怕會近視....因為我有遠視!剛好抵銷......

發表人: Adsmt 時間: 2011-7-7 06:58 PM

主要是很多人在坐車時用手機和平板電腦吧，坐車本來就不應該玩那些東西，睡覺才是王道。

發表人: jazzblue 時間: 2011-7-9 11:49 PM

很多人搭捷運還有在速食店都在玩手機還有平板電腦
在家裡上網出來又要上網，整天都在上網
出來就讓眼睛休息一下吧!

這也是我不想買那種觸控手機還有平板電腦的原因
現在只有用一般的手機，沒有上網功能，最多拍拍照而已

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