Board logo

主題: [閒話家常] [轉貼]電腦旁放一杯熱水 [打印本頁]
發表人: MU    時間: 2005-2-23 10:41 PM     主題: [轉貼]電腦旁放一杯熱水

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷

在電腦旁放一杯熱水各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？

其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。

因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。

醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。

或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。

多一份保養才多一份健康喔！
發表人: 諾比冰心    時間: 2005-2-23 11:40 PM

說到乾眼症
如果長期盯者螢幕看的人 又有戴隱形眼鏡
使用電腦時
最好把隱形眼鏡剥掉 換普通眼鏡
不然眼睛容易乾澀 久了可能換變乾眼症喔
這只是個人的意見 因為我之前差點變成乾眼患者
發表人: Allen.R    時間: 2005-2-24 12:24 AM

那如果水冷了要加熱嗎？
發表人: CLR    時間: 2005-2-24 08:48 AM

這方式應該蠻不錯的
來試看看
說不定效果不錯呢

[CLR 在 2005-2-24 08:50 AM 作了最後編輯]
發表人: Vic    時間: 2005-2-24 09:15 AM

那如果放一盆水, 效果會更好嗎?

另外 乾眼症~ 可以治療的嗎?
發表人: shiuh    時間: 2005-2-24 09:23 AM

那在水溝旁打電腦一定更棒了
發表人: Observer    時間: 2005-2-24 09:47 AM

那在廬山大瀑布下面打電腦肯定效果更好～


乾眼症除了補充人工淚液以外，也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣( 如長期的閱讀，使用電腦，在過乾或過冷的環境中工作，長期使用某些會影響淚液分泌的藥物，缺乏睡眠...等等）

如果這些都沒辦法改善
請找眼科醫師

因為有時候乾眼症不只是乾眼症而已
有些人的乾眼症是自體免疫疾病的症狀之一
發表人: Vic    時間: 2005-2-24 01:08 PM


引用:
Observer寫到:
那在廬山大瀑布下面打電腦肯定效果更好～

乾眼症除了補充人工淚液以外，也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣( 如長期的閱讀，使用電腦，在過乾或過冷的環境中工作，長期使用某些會影響淚液分泌的藥物，缺乏睡眠...等等）

如果這些都沒辦法改善
請找眼科醫師

因為有時候乾眼症不只是乾眼症而已
有些人的乾眼症是自體免疫疾病的症狀之一


受教了~ m((__)m 送你鮮花一朵~
發表人: 迷路的小狗    時間: 2005-2-24 01:37 PM


引用:
Observer寫到:
乾眼症除了補充人工淚液以外，也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣( 如長期的閱讀，使用電腦，在過乾或過冷的環境中工作，長期使用某些會影響淚液分泌的藥物，缺乏睡眠...等等）


這點現在很多IT界的上班族可能很難達到
很多IT業上班族的上班環境就是在冷氣房裡整天用電腦.....
發表人: copson    時間: 2005-2-25 05:44 PM


引用:
迷路的小狗寫到:

引用:
Observer寫到:
乾眼症除了補充人工淚液以外，也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣( 如長期的閱讀，使用電腦，在過乾或過冷的環境中工作，長期使用某些會影響淚液分泌的藥物，缺乏睡眠...等等）


這點現在很多IT界的上班族可能很難達到
很多IT業上班族的上班環境就是在冷氣房裡整天用電腦.....


這點小弟真的深深認同,上班平均10小時在電腦前面
下班之後 眼睛真的很累 連電腦都不想開了
發表人: sfredr    時間: 2005-2-26 04:09 PM

難怪有usb保溫杯的產品推出...Orz..

科技始終來自於人性阿XD...
發表人: freeze    時間: 2005-2-26 05:17 PM

不小心打翻了就.....



歡迎光臨 TWed2k (http://twed2k.org/) Powered by Discuz! 4.1.0