主題:
[閒話家常]
[發現]何謂鬼壓床
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發表人:
Frederic
時間:
2005-3-4 11:24 PM
主題:
[發現]何謂鬼壓床
「鬼壓床」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓、麻痺(sleep paralysis)的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似癱瘓狀態，全身動彈不得，也就是一般人所謂的鬼壓床的現象。
最常在睡眠當中的REM stage(Rapid Eye Movement，快速動眼期)發生。
入睡期好像也蠻容易發生的，簡單來講，正當我們進入熟睡、做夢的睡眠週期時，身上的骨骼肌肉都處於張力很低狀態(除了眼睛的跟呼吸的)，如此可以保護自己及枕邊人不被睡覺時的動作給用力打到，比方說夢到踢足球，在睡的身體卻忽然踢了出去，有時候夢到高樓跌下，全身會緊繃，道理類似。
而就在這時候意識不知什麼原因突然清醒過來，但是身上的肌肉卻還在低張力的狀態，意識無法使喚，一動也不能動，形成俗稱的「鬼壓床」。
當一個人壓力比較大，作息不正常、失眠、疲勞過度、太過緊張焦慮等則比較容易發生此現象。
發表人:
MU
時間:
2005-3-4 11:53 PM
我從不相信會有什麼鬼壓床....因為我以前也有經驗！當身體及心理壓力負荷太重的時候，就容易有這樣的感覺！....所以它是一種生理現象，而不是所謂真的有什麼鬼.......
發表人:
Allen.R
時間:
2005-3-4 11:55 PM
只要太疲勞就會這樣...所以，累，就好好洗個澡，紓解一下壓力，就可以好好睡個覺囉～
發表人:
新狂人
時間:
2005-3-5 09:16 PM
我也有那種經驗
那時再準備研究所
又累壓力又大
就那樣囉
發表人:
testname
時間:
2005-3-5 10:36 PM
我之前也有過
明明意識已經在現實了
眼睛也張開了
看見的是床旁邊的燈
想要伸手去開燈
但是身體還在夢境了
於是我動也動不了
等到夢完全醒了
手才能夠動
發表人:
bear242
時間:
2005-3-6 02:09 PM
我曾夢見鬼壓床,
真的!
夢中有個鬼壓在床上,
我在床邊看到的!
:
發表人:
45326565
時間:
2005-3-6 10:28 PM
之前也被壓過一次.那時後還是鬼月
..醒來發現居然動不了.....
大概30秒後我就放棄了..想說大半夜的又不能動.......乾脆繼續睡好了
(還好沒看到鬼臉)
發表人:
Frederic
時間:
2005-3-6 10:31 PM
引用:
bear242
寫到:
我曾夢見鬼壓床,
真的!
夢中有個鬼壓在床上,
我在床邊看到的!
:
像這種的鬼嗎
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我也有那種經驗:
..醒來發現居然動不了.....
(還好沒看到鬼臉):