主題: [閒話家常] [分享]愛喝綠茶的女生注意 [打印本頁]
發表人:
nick69 時間: 2005-9-14 09:57 AM 主題: [分享]愛喝綠茶的女生注意
女性月經來時切莫喝綠茶美女們請多愛惜自己一點，請男性朋友也把這個消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。茶不
是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為:
1.每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬
菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至５０％的鞣酸，它會
妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石
產生沉澱的現象。
2.孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達１０％，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及
加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。
3.孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產
前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就「代誌大條」了！
4.剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會被
黏膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5.媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
6.正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好、睡眠不等象，若再喝太多茶
更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！
有女朋友的男生一定要體貼點，跟她說喔...
發表人:
keryu 時間: 2005-9-14 08:19 PM
嗯，真謝謝大大的分享，以前都沒有注意到這些呢。
發表人:
C0000C0000C 時間: 2005-9-14 08:48 PM
引用:
nick69寫到:
女性月經來時切莫喝綠茶美女們請多愛惜自己一點，請男性朋友也把這個消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。茶不
是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為:
1.每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬
菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至５０％的鞣酸，它會
妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石
產生沉澱的現象
嗚~~原來我一直犯著粉大的禁忌~~~謝謝nick大大的提點~~
發表人:
pclvs 時間: 2005-9-15 02:35 AM
簡單來說，綠茶的咖啡因會阻礙鐵的吸收，生理期時喝有咖啡因的飲料(綠茶、咖啡等等)都不好，生冷的食物衋量別碰。
養成好習慣不要吃冰涼的食物及冰點... 現代女性子宮問題有很多都是因為吃冰引起..
止痛藥少吃，吃久了藥量會越來越大!! 這不是件好事唷，其實最好靠日常生活改變體質啦!!!!
好男人們疼女友，除了要有深情外，也要有懂得照顧心愛女友方法喔....
經期時不要吃甜份過高的食物，因為會導致血糖上升過快，會加速經期中的女性的情緒浮動
所以如果要讓經期中的女生感覺舒服一點的話，讓她喝桂圓加紅棗茶，建議是加黑糖，記得是要喝熱的，不可喝冰的.............
桂圓補血紅棗補氣，平時如果會手腳冰冷可以泡熱水或是加入生薑一起泡，也不要常喝冰飲...這樣平常也就不會容易腰酸背痛了
例外，四物湯是平時補血活血用的...真的很補，藥性偏溫熱，所以燥性體質的人不要吃太多的好...
因為四物的其中一物是川芎.. 有很好的活血效果，治療血液循環不良，瘀血的反應都很好...
可是生理期如果吃川芎... 容易讓「血氣太順」（太通）.. 而出血增加，反而容易造成貧血。
以下皆是禁忌品
涼拌生菜.西瓜等生冷食物 影響血管收縮.阻塞經血正常排出
酸醋.螃蟹.田螺等寒性食物 引起月經驟止.疼痛加劇
含酒精飲料 加重情緒低潮.頭痛及疲倦
含咖啡因飲料 會促進乳房脹痛.焦慮及煩躁
過鹹食品 會防止水分滯留體內.引起經前症候群
牛羊豬肉等紅肉 動物性脂肪提高動情激素的量.促成經前症候群
乳品 乳糖會阻礙體內吸收鎂
蛋糕.巧克力等甜點 (少吃) 高糖類甜食讓血糖不穩定.影響體內荷爾蒙平衡
加工食品.垃圾食物及速食 使過多水分滯留體內.體重急速上升
以上要全部禁止應該很難，但還是建議不要吃太多
另外 經血過多、口乾舌燥、失眠、頭痛，平日就要少吃辛辣上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質
而月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經遲來，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補血
肥胖，月經遲來、量少、痰多的人平日少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等。
發表人:
C0000C0000C 時間: 2005-9-15 09:18 AM
還有謝謝pclvs 大大的補充資料~~
可見兩位大大的女友應該都粉幸福內~~~
發表人:
FayeLin 時間: 2005-9-15 10:07 AM
經痛自我治療小秘方
1.飲食均衡
2.服用維他命
3.補充礦物質，如鈣、鉀及鎂等礦物質，可幫助紓解經痛
4.避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃
5.禁酒，特別是容易出現水腫的女性
6.勿使用利尿劑，以免使重要的礦物質連同水分排出體外
7.保持溫暖可加速血液循環，同時鬆弛肌肉
8.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁
9.可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘
10.泡礦物澡，在水缸裏加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，泡二十分鐘，有助鬆弛肌肉並緩和經痛
11.從事走路或其他適度運動，可減少經期疼痛
12.練習瑜伽操，如彎膝跪下坐在腳跟上，前額觸地，雙臂伸直，保持這個姿勢，直至不舒服為止
13.做愛，性交的高潮可紓解經痛，將血液及其他體液帶離子宮
14.服用止痛藥，最好和牛奶或其他食物一起吃，才不會太傷胃
==============================================
再追加...應該都差不多...只有些許的不同...
發表人:
C0000C0000C 時間: 2005-9-15 11:48 AM
又一個好男人出現了唷~~~看你的Blog...
就知道你是一個用情很深的好男人呢~~
發表人:
MU 時間: 2005-9-15 08:47 PM
引用:
FayeLin寫到:
經痛自我治療小秘方
1.飲食均衡
2.服用維他命
3.補充礦物質，如鈣、鉀及鎂等礦物質，可幫助紓解經痛
4.避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃
5.禁酒，特別是容易出現水腫的女性
6.勿使用利尿劑，以免使重要的礦物質連同水分排出體外
7.保持溫暖可加速血液循環，同時鬆弛肌肉
8.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁
9.可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘
10.泡礦物澡，在水缸裏加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，泡二十分鐘，有助鬆弛肌肉並緩和經痛
11.從事走路或其他適度運動，可減少經期疼痛
12.練習瑜伽操，如彎膝跪下坐在腳跟上，前額觸地，雙臂伸直，保持這個姿勢，直至不舒服為止
13.做愛，性交的高潮可紓解經痛，將血液及其他體液帶離子宮
14.服用止痛藥，最好和牛奶或其他食物一起吃，才不會太傷胃
==============================================
再追加...應該都差不多...只有些許的不同...
哇！....你也知道得蠻多的嘛！........有經驗喔！........
發表人:
akirasendow 時間: 2005-9-15 11:29 PM
那個...我..我...我...
發表人:
MU 時間: 2005-9-15 11:31 PM
引用:
akirasendow寫到:
那個...我..我...我...
你怎麼啦？.....你也須要嗎？
發表人:
keryu 時間: 2005-9-15 11:34 PM
引用:
MU寫到:
你怎麼啦？.....你也須要嗎？
需。三朵。
還是看不到簽名檔。
發表人:
MU 時間: 2005-9-15 11:44 PM
引用:
keryu寫到:
引用:
MU寫到:
你怎麼啦？.....你也須要嗎？
需。三朵。
還是看不到簽名檔。
那這樣呢？....看見了嗎？
發表人:
keryu 時間: 2005-9-15 11:47 PM
引用:
MU寫到:
那這樣呢？....看見了嗎？
嗯，的確是太高了，字體可能都要縮小一點才可以。
你怎麼不問我那個ｍａｒｋ是什麼意思？
發表人:
MU 時間: 2005-9-15 11:48 PM
引用:
keryu寫到:
引用:
MU寫到:
那這樣呢？....看見了嗎？
嗯，的確是太高了，字體可能都要縮小一點才可以。
你怎麼不問我那個ｍａｒｋ是什麼意思？
呵呵.....對喔....那個MARK是什麼意思？....第一眼看還以為只是郵局的......！
[MU 在 2005-9-15 11:50 PM 作了最後編輯]
發表人:
keryu 時間: 2005-9-15 11:54 PM
引用:
MU寫到:
呵呵.....對喔....那個MARK是什麼意思？....第一眼看還以為只是郵局的......！
[MU 在 2005-9-15 11:50 PM 作了最後編輯]
那我把顏色改掉好了，修改的ｍａｒｋ要放在左上角嗎？
那是木下的篆體，我把它合併，不但代表木下，也可以看成天下。
發表人:
MU 時間: 2005-9-15 11:55 PM
引用:
keryu寫到:
引用:
MU寫到:
呵呵.....對喔....那個MARK是什麼意思？....第一眼看還以為只是郵局的......！
[MU 在 2005-9-15 11:50 PM 作了最後編輯]
那我把顏色改掉好了
，修改的ｍａｒｋ要放在左上角嗎？
那是木下的篆體，我把它合併，不但代表木下，也可以看成
天下。
哇.....哈哈哈.....就天下這兩個字！....老闆今天多送你三朵花.....
放左上角就可以了.....
[MU 在 2005-9-15 11:57 PM 作了最後編輯]
發表人:
neco 時間: 2005-9-16 12:01 AM
來人啊~把這個簽名檔不符壇規規定大小的拖出去砍了
發表人:
MU 時間: 2005-9-16 12:05 AM
引用:
neco寫到:
來人啊~把這個簽名檔不符壇規規定大小的拖出去砍了
阿喵妹..
....不要這麼急嘛！....明日我馬上請我們公司小姐把名片修好......這三朵花你先收下....
發表人:
keryu 時間: 2005-9-16 06:38 PM
引用:
MU寫到:
引用:
neco寫到:
來人啊~把這個簽名檔不符壇規規定大小的拖出去砍了
阿喵妹..
....不要這麼急嘛！....明日我馬上請我們公司小姐把名片修好
......這三朵花你先收下....
老闆，職員犯錯，負責人要負全責，neco說一是一，看來這下難收拾了。不過老闆你不用擔心，這時剛好可以讓你了解你的這個職員有多厲害，全部都包在我身上，放心。
我會寫輓聯和祭文，必要的話我也可以主持，你就安心的去吧。
發表人:
FayeLin 時間: 2005-9-16 06:58 PM
引用:
keryu寫到:
引用:
MU寫到:
引用:
neco寫到:
來人啊~把這個簽名檔不符壇規規定大小的拖出去砍了
阿喵妹..
....不要這麼急嘛！....明日我馬上請我們公司小姐把名片修好
......這三朵花你先收下....
老闆，職員犯錯，負責人要負全責，neco說一是一，看來這下難收拾了。不過老闆你不用擔心，這時剛好可以讓你了解你的這個職員有多厲害，全部都包在我身上，放心。
我會寫輓聯和祭文，必要的話我也可以主持，你就安心的去吧。
去之前財產記得先移交keryu妹...
發表人:
MU 時間: 2005-9-16 07:54 PM
引用:
FayeLin寫到:
去之前財產記得先移交keryu妹...
只有我老婆才有遺產唯一繼承者的資格.....
發表人:
keryu 時間: 2005-9-16 08:06 PM
引用:
FayeLin寫到:
去之前財產記得先移交keryu妹...
我才不要錢呢，記得把薪花和獎花付一付就好。
簽名檔變小果然看起來差很多，不夠亮。
發表人:
neco 時間: 2005-9-16 08:38 PM
引用:
keryu寫到:
我才不要錢呢，記得把薪
花和獎
花付一付就好。
簽名檔變小果然看起來差很多，不夠亮。
當一個簽名檔想把所有搶眼的因素結合...
有底圖..字要漸層...頭銜全上...色彩繽紛....
那就不只是不夠亮...而是眼花撩亂了
發表人:
FayeLin 時間: 2005-9-16 08:39 PM
引用:
neco寫到:
引用:
keryu寫到:
我才不要錢呢，記得把薪
花和獎
花付一付就好。
簽名檔變小果然看起來差很多，不夠亮。
當一個簽名檔想把所有搶眼的因素結合...
有底圖..字要漸層...頭銜全上...色彩繽紛....
那就不只是不夠亮...而是眼花撩亂了
講到重點了...
發表人:
keryu 時間: 2005-9-16 10:55 PM
引用:
neco寫到:
當一個簽名檔想把所有搶眼的因素結合...
有底圖..字要漸層...頭銜全上...色彩繽紛....
那就不只是不夠亮...而是眼花撩亂了
也對，小妹太注意搶眼，反而忘了簽名檔的主要作用，謝謝兩位的提醒。
而且本來以為照著小木偶的尺寸做應該沒錯，但剛剛找到了論壇對簽名檔尺寸的規定，才知道又過大了，得再修改才行。
[keryu 在 2005-9-16 10:57 PM 作了最後編輯]
發表人:
FayeLin 時間: 2005-9-16 11:26 PM
引用:
keryu寫到:
引用:
neco寫到:
當一個簽名檔想把所有搶眼的因素結合...
有底圖..字要漸層...頭銜全上...色彩繽紛....
那就不只是不夠亮...而是眼花撩亂了
也對，小妹太注意搶眼，反而忘了簽名檔的主要作用，謝謝兩位的提醒。
而且本來以為照著小木偶的尺寸做應該沒錯，但剛剛找到了論壇對簽名檔尺寸的規定，才知道又過大了，得再修改才行。
[keryu 在 2005-9-16 10:57 PM 作了最後編輯]
沒關係......沒關係...慢慢來...
| 歡迎光臨 TWed2k (http://twed2k.org/) |
Powered by Discuz! 4.1.0 |