» 遊客:  加入 | 登入 (帳號有問題請連絡TWed2k@gmail.com)


 


 TWed2k » 文字海洋 » 灌水版區 » [閒聊]爽！減重已達一半目標了（附上自己的減重方式） RSS   



  可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題 | 純文字版  


 

 
主題: [閒聊]爽！減重已達一半目標了（附上自己的減重方式）   字型大小：小|中|大|巨  ← →
  ☆★☆★ TWed2k 向你推薦這篇文章 ★☆★☆  
SivaJu
鐵驢友〔高級〕
等級： 6等級： 6


今日心情

 ． 積分： 63
 ． 文章： 27
 ． 收花： 40 支
 ． 送花： 148 支
 ． 比例： 3.7
 ． 在線： 980 小時
 ． 瀏覽： 58021 頁
 ． 註冊： 7425 天
 ． 失蹤： 148 天
#1 : 2007-3-4 01:51 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
看到樓主靠運動和節食來推廣減肥就值得幫推文~
因為靠運動減下來後,即使日後有一段時間不太運動
只要熱量攝取控制得宜,復胖程度會減慢
當然啦,能夠保持運動習慣是件好事,有在運動的人看起來就是神清氣爽!
個人經驗談~

推薦一下樓主~後面的階段何不做些中強度重量訓練
讓自己看起來更有線條呢~呵呵呵!


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記

   



 



所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-11-22 06:51 AM		 清除 Cookies - 連絡我們 - TWed2k © 2001-2046 - 純文字版 - 說明
Discuz! 0.1 | Processed in 0.024167 second(s), 7 queries , Qzip disabled