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» 兩年來的減肥心得
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[閒話家常]
兩年來的減肥心得
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frank38
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#1 : 2009-5-12 11:38 AM
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(3)
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大推!恭喜你減重成功!
這篇讓我受益良多啊
記得以前我在某年的冬天內,一口氣掉了約12公斤,直逼60大關
不過主要還是因為食慾不佳 (心理影響生理)
每天飯只吃兩口 (以前是最少要一大碗公
)
導致我雙脥有點凹陷
到目前為止,雖然減掉的已經慢慢的又吃回來
但我的臉上還是沒什麼肉
爸媽都說臉上肉太少,沒福相
健康減重才是最重要的!
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