TWed2k - 文字海洋 - 灌水版區 - [閒聊]不是說夏天是瘦身的時間嗎？

Vic
開墾隊隊長．苦力

老得不能再稱小的熊

今日心情

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．大熊國

#1 : 2012-6-18 11:34 PM 全部回覆	送花 (8) 送出中...

海德兄…游泳可以嗎？熊從4月開始游…大約2－3天一次…每次1小時…雖然體重沒減多少…但身形好了很多…人也感覺輕盈了…

要減重…控制飲食很重要…但還是需要有適當的運動…也許問問醫生…看能不能游泳。

去沙灘的話還可以看美女呢…

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．大熊國

#2 : 2012-6-19 05:23 AM 全部回覆	送花 (6) 送出中...

海德兄…看到你…我會更珍貴自己的身體健康。

你也要加油喔…祝福你。

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．大熊國

#3 : 2012-6-20 08:53 PM 全部回覆	送花 (6) 送出中...

慢慢來吧…運動減重也不是兩三天的事…加油～！

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