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 TWed2k » 文字海洋 » [閒聊]你有平常在做的運動，或注意的體育活動嗎？ RSS   



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主題: [閒話家常] [閒聊]你有平常在做的運動，或注意的體育活動嗎？   字型大小：小|中|大|巨  ← →
Justin
金驢友〔高級〕
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最近真想找人開扁一頓!!

今日心情

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#1 : 2004-10-26 05:49 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
平常在做運動呀......想想

我固定每早晨遊   下午 跑250 約4-6圈 看當天體力  晚上 仰臥50基本  單槓15基本

差不多就這樣


有時 晚上我會比較懶  只做  跳蠅  基本500-1000   再來泡泡熱水

工作就開始工作  沒有 倒頭就睡



差不多就這樣!!!!


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