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投票標題: [其他] [報名]我要做運動，我的目標是...  (單選) 投票人數: 37 [參與投票的會員]
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素行者
青銅驢友
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素行

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 ． Taipei
#1 : 2011-3-20 11:49 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (21) 引言回覆
一直都想養成有運動習慣
最近身體越來越僵 ...
人多比較有動力！報名！

ID：素行者
年齡：18 (永遠的)
目標：
- 每日伏地挺身 30 下
- 每日仰臥起坐 30 下
- 每日抬腿運動 15 下
- 週末排一天早上至公園把小時學的套拳走一遍

大家一起加油！

進度：
- 第三天，腰酸背痛 ..
- 第七天，爛天氣最後一項未達成
- 第十六天，前三項感覺變輕鬆，最後一項仍在逃避中
- 第三十四天，伏地挺身已可增加到 40 下
- 第五十五天，仰臥起坐與抬腿改成 八分鐘腹肌訓練

[素行者 在  2011-5-14 03:34 AM 作了最後編輯]


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