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主題: [閒聊]人 真的要好好照顧自己的身體 更新 No.27   字型大小:||| 
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nbaboy24
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#1 : 2008-3-8 06:00 PM     全部回覆 引言回覆


引用:
lmj0825寫到:
毒菇做了一年多的復健
做到我也懶得做了
頸椎3.4節上下移位
頸椎5.6節向右移
長庚醫院醫生說要開刀
慈濟醫院醫生說不用開刀做復健
誰對阿..............
每天就是要痛就痛
就把它當做是業障吧!
一起加油吧!

1.基本上復健這種事
   如果你沒有好好保養自己的身體的話
   (如果是因為意外或姿勢不良而導致的話.千萬別再做一些姿勢不良的動作太久)
   復健之路遙遙無期
   不知道您頸椎是如何受傷的?
2.至於開刀.您是頸椎部份發生偏移現象
   而那部份靠近腦和脊椎神經.非常危險
   如果醫生沒9成以上的把握.強烈建議您不要冒險去開刀
   參考的資料來自於自己(椎肩盤凸出.台語俗稱軟骨刺.我自己沒去開刀.而是採用內視鏡手術)



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#2 : 2008-3-8 06:02 PM     全部回覆 引言回覆


引用:
zach578578寫到:
昨天去體檢
量血壓的時候
血壓破200
說過10分鐘還要量一次
結果還比量第一次的時候還高
量血壓的好心阿姨說
你這樣可能不用當兵了
但是你等一下馬上去掛心臟科
可能要靠藥物治療
回去的時候跟家人說就自己買了一台自己量
是沒有高的破200但還是有點高
所以還是不要吃太好
要注意自己的健康

要好好控制自己的口腹之慾阿^^"
可以吃些健康食品..



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#3 : 2008-3-8 06:17 PM     全部回覆 引言回覆


引用:
bobbook寫到:
我已經快三個禮拜沒上TWED2K了
原因是因為我的身體

首先
去年11月出車禍後
我沒連續的去做治療
現在我的左肩膀沒有辦法使力
現在我每個禮拜要抽一天出來準時下班去做復建動作
師傅的功力很好
可是那個"痛"真的是會讓人咬碎鋼牙
更讓人咬碎鈦合金牙齒的是
師傅說我的筋骨像"40歲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~"
更讓我決心每天騎腳踏車上下班
今天我上班遲到   因為我騎腳踏車上班

第二
作資訊業的真的要保護眼睛
我的眼睛目前已經無法承受強光了
連在夜間都看不怎麼清楚
準備找一天再次準時下班
去看眼科吧

唉     賺的錢都不夠買藥吃了
該死的資訊業
不要再給我發生爆肝事件了
要不然我就辭職回家種有機地瓜
希望各位網友踴躍的訂購

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

1.請問您復建一星期只做一天會不會太少^^"
  是您沒時間還是醫生交代的
  如果可以的話.常常去做.效果會比較顯著.比較能連貫起來
  鈣片或顧筋路的藥要多少補充一點
2.您如果有戴眼鏡的話.鏡片最好加上能抗UV和幅射的
   沒度數的話也可以配一副沒度數的.
   保養方面吃些海豹油或魚油吧
   
                         敬祝大家身體健康



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#4 : 2008-3-13 09:46 PM     全部回覆 引言回覆


引用:
bobbook寫到:
想問大家一下偉大的台灣勞保是否能幫我的忙

根據台灣勞保法

職災醫療給付請領資格
1. 被保險人於保險效力開始後,停止前發生職業傷病事故,並符合「勞工保險被保險人因執行職務而致傷病審查準則」規定,需門診或住院者。
2. 被保險人在保險有效期間發生職業傷病事故,於保險效力停止後1年內需住院者。
3. 被保險人在保險有效期間發生職業傷病事故後,於依「被裁減資遣被保險人繼續參加勞工保險及保險給付辦法」及「職業災害勞工醫療期間退保繼續參加勞工保險辦法」規定參加勞工保險期間,需門診或住院者。

我目前一家科技公司任職
身份為軟體工程師
工作導致我每天約有15個小時以上雙眼必須緊盯著螢幕上看
至使我目前雙眼視力退化
經過眼科醫師的檢驗
發現我的視力因為我的工作而產生影響
進而對我的日常生活造成不少的困擾
諸如
日間畏光 晚間視力大幅度減低(模糊不清) 晚間可辨識物體距離大幅度減低(以前10公尺看的到的東西 現在只剩2~3公尺)
目前我的眼睛必須經常性的門診治療
是否符合職災勞工之職業病、職業傷害之申請資格
如果符合
我應該如何申請

謝謝大家的幫忙了

1.眼睛部份:您眼睛離螢幕一定沒30公分,不然怎麼會那麼嚴重
                15個小時之間沒讓眼睛休息一下是不行的
                 像您的眼睛應該已經有乾眼症了吧
                 平常眼睛應該不要點眼藥水(不能常點.會有副作用)
                 要選高保溼的人工淚液

2.身體健康部份:如果你平常少攝取蔬果,常吃油膩的食物的話,建議買些納豆激珻膠囊(清血管油)
                      和破璧綠藻碇(天然綜合維他命和膳食纖維和排毒改善體質)來吃,你久坐電腦前10小時
                      以上,如果很少起來活動的話很容易有中風的危險,最重要的是多去郊外活動或是去公園
                      多接觸綠色植物對你有好處.

3.下半身方面:坐太久容易導致坐骨神經痛,像電腦族最容易出現手指.手腕.肩牓.尾椎部份出縣疼痛或酸   
                   痛,不要常常一個姿勢就固定很久,常常變換姿態,可以的話最好起來上個洗手間洗個臉或上
                   個廁所活動一下,別憋尿別連腎也搞壞嚕,平常攝取低油低鹽高纖維質的食物,千萬別喝飲料
                   如果公司有過濾過的健康水或電解水多喝點(切記不要冰的),一天至少喝3000cc,但是飯前
                   飯後1個小時內少喝水,以免把胃酸衝淡,造成消化不良,早上起床時,不要一下子彈起來,要
                   慢慢起來,不然會出事的,年紀越大越是危險.

4.建議您找一天平常日公家機關有上班的日子休假去勞保局櫃台做詢問比較清楚
   因為就算網友說-你符合資格.基本上還是要勞保局點頭才算數
   除非有網友具有這方面的經驗或法律出身的人士..
   一般來說建議您直接去勞保局比較好



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