TWed2k - 文字海洋 - [問題]這樣養分有吸收嗎

tinashen
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#1 : 2005-3-27 01:36 PM 全部回覆	送花 (0) 送出中...

聽說維他命B群能改善疲勞

我去藥房買維他命B群是買最便宜三多維他命B群
一罐300元，180粒

吃一個月後好像沒什麼改變
而且尿液都會像金黃色
這B群的養分沒吸收嗎？
不然怎麼吃了一個月都沒啥感覺

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#2 : 2005-3-27 09:20 PM 全部回覆	送花 (0) 送出中...

引用:

bengoodwell寫到:
先喝牛奶試試
缺乏鈣離子也很容易疲勞的

早上喝牛奶會肚子痛想拉肚子

現在都是喝阿華田或美錄
不過沒啥感覺

[tinashen 在 2005-4-5 07:06 PM 作了最後編輯]

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#3 : 2005-4-4 12:29 AM 全部回覆	送花 (0) 送出中...

引用:

chaeung寫到:
個人獨斷的偏見：

碰到黏膜, 養份會吸收, 毒性也會吸收, 超過吸收量的部份, 不是在器官裡累積起來就是隨汗液尿液排出體外.
俗話說是藥三分毒, 建議去找"天然"維他命(天然草藥提煉), 別買一般便宜的台製合成維他命.
再就是調整作息配合藥效, 別靠藥效支撐讓身體超限利用. 祝身體健康.

以上

我會不會是買到品質差的維他命

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