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LiuRambo
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#1 : 2012-3-14 04:41 PM
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簡單說
食物盡量就是吃原色原味 越多加工就越多添加物
當然也就越不健康
我現在的晚餐盡量不在外頭吃
就算家裡飯不夠 我也會喀掉一大盤青菜
肉類 說實在的 現在這時節還有啥是安全的 (連青菜也不見得就100%安全
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