TWed2k - 轉貼文字區 - 抽菸又熬夜心肌梗塞猝死風險高

bbking
青銅驢友

今日心情

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#1 : 2011-4-9 02:45 PM 全部回覆	送花 (10) 送出中...

我34歲時
工作不到2年
週1-6都上班
週日休假補眠
早上7.8點睡
有時早1.2小時
下午5點上班
早上4~7點下班
工作熬夜日夜顛倒
18歲抽煙抽了約15年
當時戒煙1..2年了
但是我中風了
半身不能動
老天很眷戀我
讓我中風後在醫院躺了8天
沒後遺症的出院
但我哥比我早一點時間中風就沒這麼多好運
一個2個孩子的家庭就快毀了

當你在躺醫院時不能動時
你只能含淚望著親人
說什麼都沒用

不是每個人都可以或適合熬夜
需要適合的飲食跟運動
拼對了就發了?

[bbking 在 2011-4-9 02:49 PM 作了最後編輯]

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