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銀驢友〔中級〕

老人俱樂部裡面澆花的

今日心情

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．老人俱樂部

#1 : 2006-8-20 08:49 AM 全部回覆	送花 (0) 送出中...

游泳很棒啊!!!!!!

小弟當兵游泳一個禮拜 , 把腰部的贅肉都消掉了!
超級神奇啊! , 跑步 , 做體能 , 都不能甩掉腰部的肉 , 但是只有游泳一個禮拜就甩掉!!
從此有人說游泳 , 我都會對他說 " 游泳很棒啊!!!!!! "
但是.....是一天游泳 7 小時 ...恩~不過...我想持之以恆應該一個月也可以...

不過游泳課程一沒有了 , 兩個月後腰部贅肉又回家了 .

..........................................好像跟主題沒有什麼關聯..跟減肥比較有關係

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