TWed2k - 文字海洋 - [問題]這樣養分有吸收嗎

chardonnay
鍛鐵驢友

今日心情

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#1 : 2005-4-23 02:07 PM 全部回覆	送花 (0) 送出中...

日常生活有規律，飲食有度且適量，自然身心多健康。依靠藥物性的維他命攝取的方式其實不是很好的方式，從飲食中就可以獲取。直接食用維他命，也要看自己的腸胃是否可以吸收好。其實，很多維他命或是藥品性保養品，都是含有類似澱粉質(忘了正確名稱)可以變成能量的成份，所以會有精神好的效果。但是，廠商當然不會把完全的處方公告的！

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