TWed2k - 文字海洋 - 灌水版區 - [閒聊]爽！減重已達一半目標了（附上自己的減重方式）

TWed2k » 文字海洋 » 灌水版區 » [閒聊]爽！減重已達一半目標了（附上自己的減重方式）

☆★☆★ TWed2k 向你推薦這篇文章 ★☆★☆

ajay1796
鍛鐵驢友

今日心情

．積分： 87
．文章： 597
．收花： 306 支
．送花： 370 支
．比例： 1.21
．在線： 2175 小時
．瀏覽： 34641 頁
．註冊： 7131 天
．失蹤： 34 天

#1 : 2007-3-3 08:26 AM 全部回覆	送花 (6) 送出中...

我是屬於那種不運動就會胖的人
原來90公斤  後來瘦到70
但是一段時間沒運動又三餐固定吃
現在已經胖到80了  目前是採晚餐不吃來控制飲食
一有時間就去運動  但是還是會也怠惰心態
所以狀況一直不好哀減重真是需要持之以恆啊
希望有一天能恢復以往的身材大家一起努力吧

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-11-22 06:57 AM	清除 Cookies - 連絡我們 - TWed2k © 2001-2046 - 純文字版 - 說明 Discuz! 0.1 \| Processed in 0.014750 second(s), 7 queries , Qzip disabled