| #1 : 2009-8-13 09:28 PM
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吃素的話要吃得有健康, 不要加調味料吧..
如果要加調味料加到跟肉一樣美味, 那還是吃肉吧.
堅果類的很貴, 超市買一罐大罐的杏仁就要 200 元, 一包大包的核桃要 500 元.
大部分素食者根本不會特地去買堅果類的來當主食吃, 而且外面的素食餐廳也不會提供堅果類的料理吧(不划算).
有那種很重鹹的恰好 香碗豆, 但是那麼鹹, 會不會斷腦筋ㄚ?!.......
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