引用:
1.外傷只要使用碘酒消毒就好，什麼雙氧水、紅藥水、紫藥水、黃藥水…等等都可以丟掉別再用了
2.傷口一定要先清洗，可以用碘酒加生理食鹽水稀釋來清洗傷口
3.可能的話，別包紮傷口，直接讓傷口暴露在空氣中乾燥最好，若流血、流膿非包紮不可，等到不再滲出時最好也將紗布拆掉
4.不論是扭到腫起還是因撞擊淤血腫起，一律立即使用冰敷消腫，並且前兩天皆使用冰敷，第三天開始才使用熱敷
5.腫起時受傷部位最好能保持高於心臟高度的位置
我想跟你說，外傷用碘酒你會嘗到人生最痛苦的經驗的其中一種，
是優碘才對，碘酒有酒精，不可以用在傷口，
傷口有感染的話，最好先用雙氧水沖過，用食鹽水的話是在些比較不怕感染的地方。
紫藥水及黃藥水有收歛傷口，加速瘉合的作用，在某些部位使用的優越性不可與優碘同日而語。
把傷口暴露在空氣中沒有什麼不好，但你一定會碰到水，人每天都要洗澡，包起來是多一層保護，避免感染。
受傷部位是否要在某個位置則沒有什麼意義。
