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» [閒聊]爽!減重已達一半目標了(附上自己的減重方式)
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主題: [閒聊]爽!減重已達一半目標了(附上自己的減重方式)
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#1 : 2007-2-25 12:57 AM
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我減重是搭順風車根本沒刻意去減,沒有飢餓感,不想吃東西,也沒運動
就這樣爆瘦25kg...
因治療某種疾病的藥物所引起的副作用==>沒食慾
醫生開的,健保給付...藥名我不能說抱歉
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#2 : 2007-2-25 01:58 AM
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說一下我的減肥歷程好了....
我大學四年有兩年半在跟肥肉對抗
後來出了車禍養病變得更胖
畢業典禮當天宣告這計劃"徹底失敗"
然後我就認了...也不用當兵,繼續吃!
當時我採用:吃肉減肥法,慢跑3000....
缺點都是會副胖,而且嚴格挑戰耐力,最後我輸了
直到一年後的某一天,我爸帶我去全身健康檢查,因為當時太胖了身心都出了問題
高血壓,高血脂......一堆問題,醫生看了也搖搖頭
好死不死發現了一種不嚴重可共存一生的病
醫生說我開這藥給你治療看看這種病,然後臉上略帶微笑...
接著..奇蹟就發生了.....
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#3 : 2007-2-28 10:50 AM
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ags
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yall
寫到:
我減重是搭順風車根本沒刻意去減,沒有飢餓感,不想吃東西,也沒運動
就這樣爆瘦25kg...
因治療某種疾病的藥物所引起的副作用==>沒食慾
醫生開的,健保給付...藥名我不能說抱歉
甲狀腺
不是~~~~~
我到現在還很感謝那位醫生
其實那種病不治療也可以,對身體無任何大礙
[yall 在 2007-2-28 11:00 AM 作了最後編輯]
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#4 : 2007-2-28 05:27 PM
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減重不難...難的是如何維持已經減下來的體重
這是一輩子的長期抗戰,身心煎熬
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