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主題: [生活常識] [轉貼]防逆流食道炎 勿飯後平躺   字型大小:||| 
brodigit
青銅驢友
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老驢友〔低級〕

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#1 : 2011-4-9 10:30 PM     全部回覆 引言回覆

通常發現躺著或會有嘔吐炙熱感的時候,都是已經胃酸過多逆流上來了,
只是盡量讓胃酸不要侵蝕到食道,例如不要平躺等等,治標不治本。

小弟自己親身經驗,經常晚睡,大吃大喝,每天數杯咖啡就是胃食道逆流的三大元兇,
等到徵狀出現,要治療很不容易,後來醫生開出一種新藥:耐適恩,前前後後斷續看了好幾次,
約莫一年時間的治療後,就比較沒有胃酸逆流的狀況。

奉勸大家,年輕是本錢沒錯,小弟10年前可以每天只睡4-5小時,每天喝4-5杯咖啡,
但10年後就收到了代價!目前就是盡量每天早點睡覺,每天克制只喝不到1杯咖啡,
吃飯清淡不要吃太飽,才不會一直受到胃食道逆流之苦。



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