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foeverlee
銅驢友〔初級〕

F君

今日心情

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#1 : 2007-3-14 01:31 AM 全部回覆	送花 (9) 送出中...

注意保暖~~多喝溫水~
隨時保持身體的乾燥~~

按照你所說的情況~應該已經算是..."發燒"了!!
盡量多休息~真的睡不著~做一些伸展運動
或是按摩一下自己的肩頸(對於頭昏昏.沉重會有所改善)
睡覺時蓋眠被~讓身體悶出汗(加速新陳代謝)~
通常~快的話...四到五天左右就會有好轉的跡象(看個人體質)
藥...吃到有好轉的跡象就可以嘗試停止了!!
畢竟~吃藥(單只西藥而言)都會有副作用(中藥比較溫和~但是會好的比較慢)
能讓身體自然好起來~是最好的!!

F君自身的經驗提供~希望對你&你的家人多少有點幫助

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