TWed2k - 轉貼文字區 - [轉貼]日常刷牙的8個錯誤方式 ,讓牙齒越刷越糟糕

so8so
銀驢友〔中級〕

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#1 : 2013-8-31 05:37 PM 全部回覆	送花 (6) 送出中...

基本上就是吃完東西後漱口或刷牙
睡覺前一定要刷牙

貝氏刷牙
http://www.youtube.com/watch?v=XxKWVAa0ZDM

氟也不一定是好的

對氟化物採取行動應該在飲用水裡頭加氟化物嗎？
http://e-info.org.tw/reviewer/donella/re-donella20001030.htm
氟是有毒的是物質，不需要太多的量就可以殺死植物、魚、貝、蟹、蝦和牛。
對人類來說，過量的氟不但造成牙齒斑駁，也減低骨頭的強度。
有一些科學的研究甚至認為氟與癌症、腦的損傷有所關連。

飲水加氟的公衛爭議
http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=featurearticles&id=1148
美國國家研究委員會（NRC）在2006年公佈了一份報告，讓反對加氟陣營長久以來的主張獲得一些合理性。
這份報告總結指出，美國環保署（EPA）目前對每公升飲水加氟四毫克（4mg/L）的限量應該調降，因為這樣的含量對兒童和成人都可能有健康風險。
兒童如果持續接觸這個劑量的氟化物，可能會造成新長出的恆齒變色、變形，這種症狀稱為牙氟中毒；
對成人來說，相同劑量的氟化物看來會增加骨折的風險，並可能造成骨氟中毒，使得關節僵硬疼痛。

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