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[閒話家常]
[新聞]電腦族當心皮膚症
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#1 : 2005-12-21 04:20 PM
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長時間盯著電腦 當心電腦族皮膚症候群上身
長期在電腦前伏案工作,不僅易腰酸背痛,還得留意可能引發「電腦族皮膚症候群」。皮膚科醫師表示,長時間接觸電腦周邊用品,易引起過敏性溼疹和急性皮膚炎,長期固定姿勢更會造成手部局部缺氧,建議最好每三十分鐘就動一動。
書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文上午召開「你的皮膚被『駭』到了嗎?~電腦族皮膚症候群」記者會,提醒民眾重視因長時間使用電腦引發的皮膚症候群。
每天長時間使用電腦,姿勢不良不僅會腰酸背痛、肩頸僵硬,鄭惠文表示,接觸電腦周邊用品,更會引起刺激性、過敏性手部溼疹和急性皮膚性,若手部皮膚長期受到壓迫,還會導致局部缺氧及血管擴張,而這些症候都通稱為「電腦族皮膚症候群」。
她指出,「電腦族皮膚症候群」主要的外顯症狀,在手部會出現紅色脫皮、具癢感的斑塊,甚至還會產生水泡性皮膚炎;有些人則會因手部長期握滑鼠、靠著鍵盤施壓,而有血管擴張充血、會出血的早期壓瘡情況,在臉部則易有紅腫刺痛,或居部出現丘疹及膿包。
此外,長時間接近電腦螢幕,也有可能會罹患「螢光幕皮膚炎」,患者的臉上常常會出現小紅疹或丘疹,並有紅腫刺痛搔癢的情形,反覆發作也易導致局部地方出現微血管擴張的臉部酒糟樣皮膚炎。
這些電腦造成的皮膚症候群,常常是慢慢形成的,因此鄭惠文建議,使用電腦時最好能每隔三十分鐘就動一動,不要維持固定姿勢,讓手部減少壓迫,同時與電腦螢幕保持四十到五十公分的距離,使用前雙手也可塗上護膚乳液,以增加皮膚抵抗力。
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現在的人大多坐在電腦前不動實在是太可怕了,不只會有大屁屁的副作用
,現在又還會有皮膚上的問題,還好生為愛美的一族的我有擦護膚乳液的習慣,也會在旁邊放杯熱水滋潤我的皮膚
熱水不熱了就喝掉然後跑到茶水間再倒一杯,不只補充水分還增加活動筋骨的機會
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