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鸚鵡螺號 艦長
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#1 : 2011-5-20 01:42 PM
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(6)
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其實仔細觀察人體的機制就知道
人體是很奧秒的
肌肉怎麼來的? 自己冒出來的嗎? 並不是 是因為要因應需求 所以才會讓肌肉發達 長出肌肉來適應環境
免疫系統也是一樣 根據環境變化 會去適應環境
但是現在生活太安逸 不需要大量勞動 所以身體體力越來越差 肌肉不發達 免疫系統相對也會變糟
所以安逸的生活中 一定要為自己安排一些戶外的體能活動 才能讓身體保持在一定的自我保護水準
而不是日漸退化...
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