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» [報名]我要做運動,我的目標是...
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[報名]我要做運動,我的目標是...
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HCY1528
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了無
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#1 : 2011-3-19 09:07 AM
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報名啦
ID:HCY1528
年齡:37
目標:
2次*2hr/week/籃球
1次*0.5hr/day/散步(晚餐後半小時)
3-5次/6局/月/保齡球
4次/200球/月/棒球打擊練習場
以上為5年前運動量的1/3
現在朝此邁進
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#2 : 2011-3-22 12:56 PM
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昨天想運動但是為了新房子只好...
但拖地板60坪(手工抹布擦 沒用拖把)
擦桌子 櫃子....
做家事一共花 2 小時
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#3 : 2011-5-16 12:46 PM
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計劃本週三四打籃球
一天 2-3 小時
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#4 : 2011-5-19 11:49 PM
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回報進度
這兩天一共打了2小時的球
超累的
跟年輕人比
我真的老了
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#5 : 2011-6-5 01:49 AM
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今天打擊練習場練打150球
120 km 90 球
130 km 60 球
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