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ARMANI
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| #2 : 2011-9-21 09:11 PM
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引用: seconds寫到: 
我覺得三頭肌比較好看 , 而且難練阿.
二頭還簡單多了
二頭肌吸睛
是一種視覺的落差
影片中也是如此
如果裸露到三頭肌，二頭肌也都看到了
反而沒有突然隆起的震撼感
但如果只有短袖到二頭肌的一半
與小臂的對比很強烈，這落差是很大的
更能突顯你的二頭曲線，還會引人遐想
PS.如果你想練三頭，是要用扛的方式
[ARMANI 在 2011-9-21 09:17 PM 作了最後編輯]
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