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 TWed2k » 文字海洋 » 灌水版區 » [閒聊]爽！減重已達一半目標了（附上自己的減重方式） RSS   



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主題: [閒聊]爽！減重已達一半目標了（附上自己的減重方式）   字型大小：小|中|大|巨  ← →
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#1 : 2007-5-16 01:24 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
想請問一下
沙包是如何製作，還是去買的^^?
想試著長時間綁著走路
不僅可以減重，多少也可以練練腳力


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#2 : 2007-5-16 01:25 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆

引用:
sowei寫到:
目前也在減重中耶！都在對面的公園小跑步，慢跑都有點小無聊，不知道有人可以有什麼建議可以打發跑步時間不會這麼無聊的呢？


可以聽音樂
或者是邊跑邊想事情=v=～


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