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主題: [其它綜合] [閒聊]關於跑步 跑步的書 電影   字型大小：小|中|大|巨  ← →
henrymsn
銅驢友〔中級〕
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今日心情

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#1 : 2010-9-20 08:34 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
推薦一本 "天生就會跑" Born to run .   作者是 克里斯多福.麥杜格。圖書館應該借的到。

今年4月出版的書。

作者從塔拉烏馬拉族人身上學到跑步的訣竅。發現人類是天生適合長途跑步的生物。

內容從生動、精彩，不容錯過。

不管你跑步或是不跑步，都是一本很適合看看的書。


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