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投票標題: [其他] [報名]我要做運動，我的目標是...  (單選) 投票人數: 37 [參與投票的會員]
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#61 : 2011-3-29 12:47 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
今天終於是放晴了~
雖然還是很冷~但還是出門跑步運動
菜單跟上一天不變

進度回報：
11.03.28~公園跑11圈(快3圈)~走4圈~合計15圈


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 ． 大熊國
#62 : 2011-3-29 08:51 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
進度回報：（2011-03-29)

跑步：8KM@54m

感想：沒人的路跑起來蠻舒服的。


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 ． 大熊國
#63 : 2011-4-1 10:11 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
進度回報：（2011-04-01)

打球：3小時

感想：今天實在想打球…所以沒去跑步…去了打球。


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 ． 大熊國
#64 : 2011-4-3 02:10 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
進度回報：（2011-04-03)

籃球：3個半小時

感想：夏天來了

========================
溫馨提示：定了目標的同學記得要交功課喔


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#65 : 2011-4-3 02:20 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
小弟一個禮拜一次的進度回報又來嚕~

因為今天中午家裡有些事  只打了五場球   戰績:5戰3勝    但一樣...只有二連勝...

PS:某一固定球友已確定之後都會缺席   因為到外縣市工作去了  看來以後要連勝會更加的困難


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#66 : 2011-4-4 01:16 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
進度回報：（2011-04-04)

跑步：本週只跑了兩次 + 台北街頭看展一整天+捷運人潮多 站一整天

感想：清明節到處人潮都好多阿~固定運動的效果似乎漸漸出現了


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 ． 大熊國
#67 : 2011-4-7 04:58 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
進度回報：（2011-04-06, 昨天)

打球：3小時

感想：打球比跑步好玩


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 ． Q的世界~
#68 : 2011-4-9 12:59 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
進度回報~  六勝兩敗   其中有四場連勝  離目標有比較近了

這禮拜換了兩位新隊友   勝率上升許多

感想: 今天天氣很好   打球的人還挺多的   認識了幾個新戰友   
           小弟還是第一次看見   有人在三分線還用鉤射的  


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 ． 大熊國
#69 : 2011-4-9 05:26 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
三分線還用鉤射也太厲害了吧~ 手力超強!

本來昨晚應該去跑步...不過昨天走了一天太累...呵~ 休息

明天我也可以打球了~ 期待中~


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#70 : 2011-4-10 02:01 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
持續打混摸魚中
其實是腳有點酸痛@@

Q仔~你們是在興大打球遇到的嗎~
因為我就有認識一位在3分線勾射的@@


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 ． 大熊國
#71 : 2011-4-10 09:17 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
現在天氣很好呢~ 打球去~ 爽啊~!


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#72 : 2011-4-10 04:01 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆

引用:
Vic寫到:
三分線還用鉤射也太厲害了吧~ 手力超強!
本來昨晚應該去跑步...不過昨天走了一天太累...呵~ 休息
明天我也可以打球了~ 期待中~


是呀   小弟看了也很震驚    剛開始以為他是亂投的   沒想到有幾球還真進了


引用:
etetcome寫到:
持續打混摸魚中
其實是腳有點酸痛@@

Q仔~你們是在興大打球遇到的嗎~
因為我就有認識一位在3分線勾射的@@


不是耶   台中的豐原社皮球場那邊遇到的

想不到笨昕兄也遇過這種奇人


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#73 : 2011-4-11 12:26 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
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打球：3小時

感想：打得好爽啊! 天氣好熱啊~ 曬得整個人都火熱起來.


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#74 : 2011-4-13 10:16 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
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打球：3小時

感想：射球多用腳力，其實一直都知道的（有看slam dunk都知道的），只是有段時間沒注意。


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球館打羽球1.5H

原來我已經混了半個月了


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