TWed2k - 文字海洋 - 灌水版區 - [閒聊]爽！減重已達一半目標了（附上自己的減重方式）

akana
鐵驢友〔初級〕

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#181 : 2011-11-21 10:52 PM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

當兵瘦的10kg
一年就吃回來了
該好好檢視生活習慣

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x-press
驢有所悟

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#182 : 2012-3-15 01:29 AM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

最近又再減肥了，之前瘦到66KG又破功回去79KG，同志們~守成不易啊!一起加油吧@_@

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jiangjd
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#183 : 2012-3-16 06:23 AM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

太威了版大~
隔了那麼多年..
不知道你的體重有沒有HOLD住.??
方法上有沒有調整或新發現?

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#184 : 2012-4-14 07:43 PM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

好像還可以識識看一下謝謝你的心得

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olddan
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#185 : 2012-12-5 11:00 PM 只看本作者	送花 (12) 送出中...

報告!
之前114KG
現在73KG了!
朋友說真的是肥仔變型男
但是目標是進6字頭

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驢手小試

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#186 : 2012-12-22 11:00 PM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

恭喜大大呀~~我是還沒有被減重所困擾
但是我的3高卻很困擾我
雖然我一直持續都會做捐血
但是很擔心這樣的血液不知道會不會影響到受血者
所以還是要保有健康身體才適王道

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pg
青銅驢友

專業是條漫長的路~~

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#187 : 2013-2-13 12:50 PM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

真棒‥配服版大‥
我也要努力了，能夠勇敢寫出來‥不怕人知道在減肥，沒有退路才是成功的第一步啊

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-Hero-
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#188 : 2013-2-15 10:17 AM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

結婚後變比較懶, 體重也不知不覺來到快80kg

應該要多運動, 也不能像年輕時吃一堆了

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#189 : 2013-4-8 08:51 PM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

哎喔～～好懷念喔～我當初就是看到這篇文章才開始很認真的想要參與一下twed2k地說

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#190 : 2013-7-4 01:28 AM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

小弟40才從小到大沒刻意減.最重85自己看都搖頭.最近才開始動.剛好看到這串.真是長壽06年到現在.有成果再來回報

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long220
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#191 : 2020-5-8 08:29 AM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

經過難熬的防疫期，翻翻舊文，
眼看著自己越來越壯大且團結的腹部，
不停的搖頭，快把這文再推上來，
自我摧殘一番，務必要摧毀分化這個組織，
大步的

減

減。

[long220 在 2020-5-8 08:31 AM 作了最後編輯]

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#192 : 2021-7-14 08:30 AM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

看到您的減重歷程

，
本人想減重多時都減不下來
看來該檢討自己了

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